Miten Intian Paini

Intian paini onperinne periytynyt niin hauska ja kilpaurheilua kaikille. Onko se college asuntolan huoneessa taiperheen camping trip , voit löytää ja osallistua Intian Wrestling missä tahansa oletkin . Miksi ei kokeillaintialainen paini kilpailu seuraava perheen saada yhdessä tai college liimaus kokemus ? Ohjeet

1

molemmat ottelijat on makasi lattialla . Jokainen kilpailija on velvollinen makasi lattialla lantion edes toistensa kanssa , mutta jokainen pelaaja makaavanvastakkaiseen suuntaan .
2

Seuraavaksi jokainen pelaaja nostaa jalat ylös ilmaan kolme kertaa niiden jalkayhdeksänkymmenen asteen kulmassa kehonsa . Aina niiden jalkojen pääsee alkuun ne lasketaan , 1 , 2 , 3 ja sitten huutaa " go ! "
3

ottelijat tulee lukita jalatpolven ja viedä eteenpäin kaikkien niiden voimaa yrittää kääntäätoiselle kilpailijalle taaksepäin .
4

Kun toinen ottelija on täysin selattavatoinen pelaaja ylipeli on ohi ja voittaja julistetaan . Jatka, kunnes vain yksi henkilö jää .


[Miten Intian Paini: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/paini/1005030669.html ]