Portugalin Camino:Olit jokaisen rakkulan arvoinen

Kiinnostaako portugalilaisen Caminon patikointi? Seikkailukirjailija Anna-Lena jakaa vinkkejä ja kokemuksia.

Tunsin olevani voimaton ja jumissa työssäni. Tiesin, että minun oli muutettava jotain, koska en halunnut jatkaa niin. Halusin saavuttaa enemmän ja tiesin pystyväni paremmin. Mutta en tiennyt mistä ja miten aloittaa.

Oli selvää, että tarvitsin tauon. Tiesin, että haluan olla ulkona, aktiivinen ja tehdä jotain terveyteni hyväksi samaan aikaan. Olin kuullut kuuluisasta pyhiinvaelluskävelystä Euroopassa miljoona kertaa aiemmin; joten ajattelin, miksi et aloittaisi siitä? Ja juuri siihen kumppanini ja minä päädyimme.

Flashforward:

Vuotta myöhemmin istun täällä ja kirjoitan tätä artikkelia eeppisestä vaelluksestamme Camino Portuguesilla.

Sen jälkeen, kun tein sen huhtikuussa 2018, monet ihmiset ovat kysyneet minulta paljon kysymyksiä kokemuksistamme, ja vaikka nautin niihin kaikkiin vastaamisesta ja arvokkaiden vinkkien antamisesta, joitain kysymyksiä on toistettu yhä uudelleen. Joten ajattelin:miksi en haastatella itseäni?

Joten alta löydät kaikki näkemykset matkastamme Camino Portuguesella (mukaan lukien pakkausluettelo, vinkkejä reitin valintaan ja asioita, jotka on hyvä tietää ennen lähtöä).

Ensin joitakin yleisiä tietoja valitsemastamme reitistä:

Reitin valitseminen Portugalin Caminolle

Jotkut tilastot (kaikille numerofaneille!)

Tiesitkö, että Euroopassa on tuhansia erilaisia ​​pyhiinvaellusreittejä?

Pelkästään Espanjassa on kahdeksan päävaellusta, jotka liittyvät Santiago de Compostelaan:Camino de Madrid, Camino del Norte, Camino de Finisterre, Camino Portugues, Camino Ingles, Camino Primitivo, Via de la Plata ja tietysti tunnetuin ns. Camino Frances.

Olin hämmästynyt vaihtoehtojen suuresta määrästä. Voit jopa aloittaa vaelluksesi Oslossa (Norja) ja Brindisissa (Italia) kävelemällä Euroopan halki päästäksesi Santiago de Compostelaan. Se vie sinulta muutaman kuukauden!

Tiesimme, että pyhiinvaellusreitit olivat vuosi vuodelta suositumpia. Vuonna 2018 Santiago de Compostelan pyhiinvaeltajien toimistoon toivotettiin tervetulleeksi 327 378 pyhiinvaeltajaa. Se on iso luku! Niinpä päätimme lähteä sesonkiajan ulkopuolella huhtikuun alussa.

Mutta kysymys jäi silti:mitä reittiä valita? Muutama vaatimus auttoi meitä päättämään yhden:

• Meillä oli vain kaksi viikkoa aikaa tehdä se
• Halusimme, että aloitus-/päätepisteet ovat paikassa, johon pääsee helposti julkisilla kulkuvälineillä
• Olimme valmiita vaeltamaan max. 20-35 km päivässä.

Camino Portugues sopii hyvin.

Päätimme aloittaa Portosta (Portugali) ja kulkea rantareittiä Valencaan juuri ennen Espanjan rajaa.

Tämä rannikkoa pitkin kulkeva polku avattiin virallisesti vuonna 2017. Se oli aivan uutta, ja luulimme, ettei liian moni tiennyt siitä – vielä. Tällä vaelluksella on myös melko tasainen korkeusprofiili, jossa on vain pieniä jyrkkiä osia. Se oli täydellinen meille, koska tämä oli ensimmäinen pitkän matkan vaelluksemme ja halusimme ensin testata varusteemme ja kykymme.

Valencassa, edelleen Espanjassa, sekä rannikko- että keskusreitti kohtaavat saman vaelluksen jälkeen Santiago de Compostelaan asti.

Suunnitelmissamme oli vaeltaa 260 km 14 päivässä. Mutta lopulta selvisimme 11 päivässä.

Hiking the Portuguese Camino:haastattelu itseni kanssa

Kuinka valmistauduit Portugalin Caminoon?

No, olimme varanneet lentomme kaksi viikkoa ennen kuin suunnittelimme lähtevän tien päälle. Nyt voit kuvitella, kuinka paljon aikaa meillä oli valmistautua (vinkki:ei kovin paljon).

Tilasimme Amazonista oppaan (saksa-englanninkielinen versio, linkki alla!), jossa on kaikki asiaankuuluvat tiedot:matkan kuvaus, majoitus sekä yhteystiedot ja osoitteet sekä hätänumerot (tässä on oppaan lähin englanninkielinen versio).

Aikaa oli myös juuri tarpeeksi tehdä 20 km:n vaellus kotikaupungissamme Schwarzwaldin ylämaalla (Etelä-Saksa) ennen lähtöä.

Minun on sanottava, että olemme molemmat melko urheilullisia. Harrastuksiamme ovat hiihto, maastopyöräily ja muut alppilajit. Olemme molemmat luonnostaan ​​hyvässä fyysisessä kunnossa, sillä olemme kasvaneet kaiken tämän ulkoilun parissa ja harrastaneet joukkueurheilua pitkään. Emme kuitenkaan todellakaan ole ammattiurheilijoita, vaan pikemminkin vapaa-ajan urheilun harrastajia.

Mitä pakkasit erittäin kevyeen reppuun?

Se oli itse asiassa yksi vaikeimmista osista (pakkaamme matkatavaramme pari kertaa ennen kuin lopulta lähdimme liikkeelle!)

Tässä on pakkausluettelomme:

• Reppu: 25-30L vaellusreppu
• Kengät: Varvastossut, lenkkarit, vaellus-/kevyet vaelluskengät
• Housut: Farkut, retkeilyhousut, shortsit, leggingsit/pyjama/urheiluhousut
• T-paidat: 2 dry fit urheilupaitaa, 1 normaali
• Neulepusero: 2 kuivaistua pitkähihaista, 1 huppari
• Takit: Sadetakki, kevyt untuvatakki, sadeponcho
• Kylpytuotteet: Saippuapala, hammasharja ja -tahna
• Muu: Mikrokuituliina, uudelleenkäytettävä juomapullo, aurinkovoide, rakkulatyynyt, rakkuloita ehkäisevä jalkavoide, taskuveitsi, nenäliinat/vaaterulla, silkkimakupussi, aurinkolasit, sadesuoja reppuun, hattu, putkimainen huivi, matkapuhelin, päiväkirja
• Kortit ja asiakirjat: Luottokortti ilmaisiin kansainvälisiin maksuihin ja nostoihin, matkavakuutus, opaskirja, pyhiinvaelluskirja

Miten toimii pyhiinvaeltajana Portugalin Caminolla?

Suosittelen hankkimaan pyhiinvaeltajakirjan . Voit joko tilata sen verkosta tai saada sen missä tahansa aloitatkin. Ostimme omamme Porton katedraalista (pssst:huomioi aukioloajat!).

Pyhiinvaellusvihkon avulla keräät postimerkkejä majoituksestasi ja kaikista paikoista, joissa käyt. Niin kauan kuin sinulla on sellainen, voit hyötyä kaikista pyhiinvaeltajien tarjouksista:

• Edullinen majoitus: Pyhiinvaellushostellit/alberguet (6-10 € sesonkiajan ulkopuolella) jaetussa makuusalissa, jaettu kylpyhuone, erittäin maalaismainen
• Pilgrim-menu: Noin 10 € 3 ruokalajin ateria
• Vastaanota pyhiinvaeltajatodistus pyhiinvaellustoimistossa Santiago de Compostelassa:Vain jos olet kävellyt viimeiset 100 km – siksi sinulla on päivämäärillä varustetut leimat todisteena.

Seuraa kävellessäsi keltaisia ​​kuori- ja nuolimerkkejä . Löydät niitä kaikista mahdollisista esineistä:lattiasta, kivistä, taloista, silloista, seinistä jne. Se on todella helppoa! Emme koskaan menneet väärään suuntaan. Se käy hankalaksi vasta, kun saavut suurempiin kaupunkeihin. Seuraa muita pyhiinvaeltajia, käytä GPS-laitettasi tai kysy paikallisilta.

Hauska tosiasia: Muutaman päivän Portugalin Caminolla selvisimme, että kuoren säteet osoittivat, mihin suuntaan meidän on mentävä (suoraan, oikealle vai vasemmalle).

Paikalliset ovat erittäin ystävällisiä. Älä hämmästy, jos ihmiset antavat sinulle hedelmiä ja vihanneksia ilmaiseksi – tai kutsuvat sinut kylään. Se tapahtui meille kahdesti! Eräs vanha rouva juoksi ulos talostaan, kun hän näki meidät antamaan meille omenoita ja mandariineja, joita hän kasvatti puutarhassaan.

Älä myöskään unohda tervehtiä pyhiinvaeltajatovereitasi oikealla kielellä sen mukaan, missä maassa olet:"Bom camino!" (portugali) ja "Buen camino" (espanja).

Kokositko haasteita vaelluksen aikana?

Joka päivä! Sanotaan vaikka, että tylsistyminen ei ollut asia.

Fyysinen kipu vaivasi minua. Minulla oli kaikkiaan viisi rakkulaa. Kolme yhdellä jalalla ja kaksi toisella. Yritin siirtää painoani vähemmän kipeälle jalalle ja päädyin ontumaan muutaman päivän (mikä oli virhe, koska nilkan jänne kipeytyi). Lisäksi olkapääni sattui repun kantamisesta. Se ei ollut ollenkaan raskas, mutta en yksinkertaisesti ollut tottunut siihen.

Paikallisten ja uutisten mukaan koimme myös yhden kosteimmista lähteistä 50 vuoteen. Sade satoi lakanoissa pari kertaa ainakin muutaman tunnin ajan. Juhlimme joka päivä sitä, että emme kastuneet luuhun asti.

Majoitimme myös hienoissa – ja joissain vähemmän loistavissa – majoitustiloissa. Pitkän vaelluspäivän jälkeen haluat vain puhtaan huoneen, mukavan sängyn ja herkullisen ruoan akkujen lataamiseen, eikö niin?! No, se ei aina ollut meille itsestäänselvyys (kerran päädyimme tupakoitsijoiden huoneeseen, joten nukuimme kaikissa vaellusvarusteissamme).

Mutta huolimatta kaikista näistä haasteista, en koskaan tuhlannut ajatustakaan luovuttamiseen.

Mitkä olivat parhaat hetkesi vaeltaessasi Portugalin Caminolla?

Siellä oli paljon hienoja hetkiä – ja yleinen kokemus oli hyvin erityinen. Vain yksi tavoite päivälle, eli päästä seuraavaan määränpäähän ja pitää pää pelissä, oli erittäin vapauttavaa.

Nautin myös ulkona olemisesta koko päivän; hengittää raitista ilmaa ja pudota miellyttävän väsyneenä sänkyyn yöllä. Muita hienoja hetkiä oli mielenkiintoisten ihmisten kanssa, joita tapasimme kuullessamme heidän tarinoitaan, miksi he kävelivät caminoa.

Sitten oli näitä ystävällisiä kohtaamisia paikallisten, kuten vanha rouva, kanssa, ruokamme ostaminen maanviljelijöiden toreilta ja kaikkien näiden kauniiden pienten kylien ja maisemien näkeminen.

Lopuksi olin erittäin kiitollinen saadessani jakaa tämän kokemuksen parina.

Miten Camino Portuguese pärjäsi parina?

Oli todella mukavaa saada joku, johon voit luottaa. Pahimpana päivänäni rakkuloideni suhteen kumppanini kantoi matkatavaroistani, mikä auttoi minua paljon.

Oli myös hienoa saada toinen mielipide eri päätöksistä, ja pidin ajatusten, ideoiden ja kaiken muun mielessämme olevan toistensa kanssa jakamisesta.

Oli myös päiviä, jolloin kävelimme erikseen. Se sopi meille molemmille, koska tiesimme, että olimme ok parina. Hyväksyimme sen, että toinen haluaa edelleen tehdä omaa juttuaan ja kommunikoimme hyvin, minkä vuoksi se toimi täydellisesti.

Ovatko takeawayt?

Lainaus Albert Einsteinilta esittää asian pähkinänkuoressa:

"Emme voi ratkaista ongelmiamme samalla ajattelulla, jota käytimme luoessamme niitä."

Minun täytyi vetäytyä töistä saadakseni takaisin upean mojoni ja lasertarkennusni. Yhtäkkiä tiesin, mitkä olisivat seuraavat askeleeni. Tämä oli todella "aha" kokemus minulle.

Heti kun tulin kotiin, muutin freelance-liiketoiminnan sanat liikkeelle ja keskityin ulkoilu-, urheilu- ja seikkailumatkailualaan, koska nämä ovat intohimoni. Se oli ilmeistä, mutta olin vain unohtanut sen vuosien varrella elämän hälinän vuoksi. Ja aloin maalata uudelleen, koska kaipasin luovaa työskentelyä käsilläni ja konkreettisten asioiden suunnittelua.

Mitä tekisit toisin kuin viime kerralla?

Valitse ehdottomasti muut kengät ja hanki isompi sadeponcho!

Mikä olisi polkusi nimi ja miksi?

Luin äskettäin tämän artikkelin Outdoors-lehdestä Pacific Crest Trail -reitillä kulkevien retkeilijöiden opetuksista. Heillä kaikilla oli nämä hämmästyttävät polunimet, jotka paljastivat jotain heidän persoonallisuudestaan. Joten annoin itselleni myös polun nimen. Omani on melko hauska.

Olen Hammie (alias naarashamsterin söpöläinen), koska minulla oli aina välipaloja repussa hätäruokavarana. Aina kun joku tarvitsi keksiä tai pähkinöitä, minulla oli tarjottavaa. Ta-dah! Kuten taikuri, joka vetää kaneja hatusta. Kumppanini vitsailee edelleen tästä.

Mikä on seuraava suuri seikkailusi?

Koko matka oli niin hauskaa ja niin virkistävää, että harkitsemme Alppien ylittämistä tai vaellusta jollakin Yhdysvaltojen kuuluisimmista pitkän matkan kävelyreiteistä, ehkä Pacific Crest -polulla. Tietysti se vaatii enemmän harjoittelua ja valmistautumisaikaa, mutta pidän uusista haasteista.

Toivottavasti pidit tämän sisällön lukemisesta. Jos sinulla on kysyttävää Camino Portuguesesta, ota yhteyttä minuun. Muussa tapauksessa luen mielelläni alla olevista kommenteistasi.

Kiitos Extreme Nomads -tiimille, joka antoi minulle mahdollisuuden jakaa tarinani kanssasi. Arvostan todella kaikkea hienoa työtä, jota teet! Jatka menestymistä!

Terve,
Anna-Lena (liikkeen sanat)

[Portugalin Camino:Olit jokaisen rakkulan arvoinen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/muu-Urheilu/1005051670.html ]