Miten edetä Belly - Flying Freestyle
1
Practice ongintaa kehon voidakseen siirtyä eteenpäin ja taaksepäin tai puolelta toiselle, kun vatsa -ilmailussa.
2
oppia hallitsemaan veistämällä kun vatsa -ilmailussa , jossa voit liikkua sekä eteen ja vasemmalle taioikealle.
3
hypätäasiantuntija freestyle sukeltaja ja harjoittele seurantatekniikkaa muuttaa nopeutta ja liikkuvan vaakasuoraan . Käytäntöä , voit oppia liikkumaan lähes yhtä nopeasti vaakatasossa olet laskussa , ja vahva seuranta älykkyys auttavattehokkaampi freestyle ratsastaja .
4
Progress takaisin lentävät , kun olet tyytyväinen vatsa ja seuranta liikkeitä . Back -ilmailu voidaan uhkaava aluksi , kun tuuli on tulossa uusia alueita , jotka tuottavatulkomaalainen tunne verrattuna ennen hyppyjä , ja et voi nähdämaahan putoat .
5 < p > Practice lentäväthead - up vapaasti putoavan asennossa , jalat huomautti alas , kuin jos seisoo . Head - up falling edellyttää erilaisia kehon liikkeet muuttaa suuntaa ja nopeutta , koska olet suuntautunut hyvinkin erilainen kuin vatsa - tai back - lentävät , jaohjaaja on aina mukanasi , kun aloitatuuden tyylin opettaa sinulle , miten hallita kehoa .
6
oppia lentämään pää alaspäin , ikään kuin tekeepäälläseisonta kuin putoat ilmassa . Pää alaspäin voi olla pelottavaa aluksi kuin olet tuijottaa suoraan alasmaahan , mutta tekee freestyling dynaamisempi , sillä liikkeet tulevat helposti pää alaspäin falling kerran sukeltaja on mukava .
7
edistymistä hyppäämällä useita muita kokeneita hyppääjiä luoda muodostelmia vasta kun yli 100 hyppyjä yksin taivalmentaja . Sukeltajan tulee olla välillä 300 ja 500 hyppyä ennen kuin voi edetä ryhmille yli kolme puseroita ja yli 500 hyppyä ennen kuin hyppääryhmässä suurempi kuin viisi hyppääjiä .
[Miten edetä Belly - Flying Freestyle: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/muu-Urheilu/1005036026.html ]