Lentopallovinkkejä täydelliseen hyppyn tarjoamiseen

Niken lentopallomatkailija harjoittelemassa hyppysyöttöään.

Lentopallossa hyppysyöttö antaa pelaajalle enemmän voimaa ja korkeutta tarjoilun takana. Jotkut pelaajat voivat heittää yhdellä tai molemmilla käsillä. Syy, miksi jotkut ihmiset päättävät heittää yhdellä kädellä, on antaa heille mahdollisuus saada enemmän huippupyörää pallossa. Tämä antaa paremman hallinnan palloon, jotta se pysyy kentällä ja verkon yli. Jotkut pelaajat päättävät heittää molemmin käsin, jolloin kierros vähenee ja syöttö syöksyy hieman syvemmälle, nopean hybridipalvelun luominen. Katso alta muutamia vaiheita, kuinka voit hypätä servoihin ja valmistautua Niken lentopalloleirille tänä kesänä!

Hyppy tarjoiluvaiheet:

1.Aseta lentopallo vastakkaiseen lyöntikäteen tai molempiin käsiin.

2. Heitä pallo korkealle ja useita jalkoja edessäsi.

3. Käytä lyhennettyä hyökkäystapaa, heiluttele molempia käsiä takanasi ja sitten eteenpäin ja ylös samalla kun astut eteenpäin vasemmalla tai oikealla jalalla ja sitten nopea hyppy.

4. Hyppää ylös ja eteenpäin, varmistamalla, että nouset päätyviivan takaa.

5. Kosketa palloa ulottuvuutesi ja hyppysi yläosassa.

6. Lyö palloa kämmenelläsi ja seuraa läpi käden keinulla, tähtää ulospäin ja alaspäin saadakseen palloon topspin.

Halusitpa palvella yhdellä tai kahdella kädellä, periaatteet ovat edelleen samat! Katso lisää lentopallovinkkejä pelisi parantamiseksi!

[Lentopallovinkkejä täydelliseen hyppyn tarjoamiseen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lentopallo/1005040518.html ]