Pack Line Defense – täydellinen opas

"Pack Line Defensen" loi Dick Bennett Wisconsin-Stevens Pointista, Wisconsin-Green Bay, Wisconsinin yliopisto, ja Washingtonin osavaltiossa. Sitä käyttävät nykyään yleisesti jossain muodossa monet valmentajat, mukaan lukien Tom Izzo Michigan Statessa, Sean Miller ja Chris Mack Xavierissa, Tony Bennett Virginiassa, ja Steve Alford UCLA:ssa.

Hieman historiaa, termiä "Pack Line" ei Bennett keksi tai edes ajatellut. Sanan kiinnitti Bennettin tietoon eräs markkinointiyhtiön henkilö saatuaan Bennettin luomaan DVD:n uudelle puolustusjärjestelmälleen.

Pack Line Defensen yleiskatsaus

"Pack Line" -puolustus on muunnelma mies-miehelle -puolustuksesta. Suurin ero näiden kahden välillä on se, että sen sijaan, että pallon ulkopuoliset puolustajat painostaisivat pelaajaansa ja hylkäsivät syötön, kaikkien paitsi palloa vartioivan pelaajan on oltava kuvitteellisen linjan sisällä 16 metrin päässä reunasta.

Tämä 16 jalkaa pitkä siima tunnetaan pakkauslinjana. Näet sijoitteluerot alla olevista kaavioista…

Pack Line -puolustuksessa kaikki pelaajat ovat varjostetun keltaisen alueen sisällä, joka suojaa tunkeutumiselta. Perinteisessä miespuolustuksessa pelaajat kieltävät syöttämisen yhden syöttöpisteen päässä.

Aina on oltava yksi puolustaja, joka painostaa pelaajaa koripallolla, ja neljä puolustajaa aukko/apuasennossa. Ainoa poikkeus on, jos hyökkäävä pelaaja poimii tiputuksen ja siitä tulee "kuollut pallo", sitten kaikki pelaajat voivat mennä ulos ja kieltää etsimästä varastaa.

Tämän puolustuksen lähtökohtana on, että kun pakkauksessa on neljä pelaajaa, se estää vastustajaa tunkeutumasta ja pääsemästä maalin sisään ja pakottaa heidät lyömään sinua hyvin toteutetuilla rikoksilla ja upealla ulkoammuntalla.

Kun pallo syötetään kehän ympäri, seuraava puolustaja sulkeutuu korkeilla käsillä estääkseen rytmilaukauksen ja antaa sitten pallon päällä paineen, kun taas pallopuolustuksessa pelannut puolustaja putoaa takaisin pakkauksen sisään.

Jälleen vain korostaakseni tärkeintä asiaa… Koko ajan täytyy olla yksi puolustaja, joka painostaa pelaajaa koripallolla, ja neljä puolustajaa aukon/apuasennossa.

Se, mistä joukkueet luopuvat vastineeksi siitä, että he ovat aina auttavassa asemassa, on se, että pelaajilla ei ole etua evätä syötöä kehällä. Tästä syystä pakkauslinjan puolustusta kutsutaan myös "loppuiseksi mies-miehelle".

Tästä syystä, pakkauslinjapuolustus vaatii pelaajilta kärsivällisyyttä ja älykästä puolustusta, kunnes hyökkäävä joukkue tekee kiistanalaisen hyppylaukauksen, tai tekee virheen.

Kuten varmaan voit sanoa, kaikkien viiden pelaajan on toimittava yhdessä puolustavana yksikkönä, jotta tämä puolustus onnistuisi. Jos joku viidestä pelaajasta ei suorita tehtäväänsä kunnolla, siellä on avoimia aukkoja, jotka voivat johtaa helppoihin pisteisiin.

Pack Line Defensen edut

1. Estää tippumisen – Koska neljä puolustajaa on aina pakkauslinjan sisällä, hyökkäävien pelaajien on vaikea löytää aukkoja puolustajien muurin läpi.

2. Estää takaoven leikkauksia – Tämä on loistava puolustus, jos pelaat Princetonin kaltaista hyökkäystä vastaan, joka haluaa hyödyntää takaoven leikkausta. Koska pelaajasi roikkuvat pois miehistään, hyökkäävän joukkueen on vaikea saada helppoja luovutuksia takaoven leikkauksista.

3. Alempi vastustajan kenttämaaliprosentti – Jos joukkueesi pystyy olemaan kärsivällinen puolustuksessa eikä pelaa uhkapeliä, se johtaa siihen, että vastustaja ottaa kovia kiistanalaisia ​​hyppylaukauksia.

4. Lisääntynyt rebounding – Pelaajiensa roikkuminen asettaa pelaajasi paremmille levypallopaikoille… niin kauan kuin he laukeavat.

5. Ei helppoja pisteitä – Tämä etu liittyy tippumiseen. Jos vastustaja ei pääse kehälle ja puolustus on pakkaamassa maalia, helppoja maalintekopaikkoja ei tule olemaan.

6. Aina apuasennossa - Toisin kuin perinteinen mies-miehelle -puolustus, pelaajien ei tarvitse liikkua ollakseen avun asennossa… he ovat jo siellä!

Pack Line Defensen heikkoudet

1. Kolme osoitinta voi voittaa sinut – Kun pelaajasi pelaavat pelaajiaan ja ovat auttavassa asemassa, se voi johtaa avoimiin kolmipisteisiin, jos pelaajasi eivät reagoi tarpeeksi nopeasti ja sulje palloa. Jos joukkue kuumenee kolmesta

2. Jos kelloa ei ole – Jos valmentajat liigassa, jossa ei käytetä laukauskelloa, niin vastustaja voi käyttää niin paljon aikaa kuin haluaa pallon syöttämiseen kehän ympäri, kunnes löytää avoimen laukauksen. Se riippuu siitä, kumpi on kärsivällisempi, hyökkäys tai puolustus.

3. Täytyy olla kärsivällinen – Yksi ongelma, joka syntyy, kun tätä puolustusta käytetään nuorten tasolla, on se, että pelaajat eivät toisinaan ole tarpeeksi kärsivällisiä. He haluavat pelata ja saada varastaa, jotta he voivat lopettaa puolustamisen ja aloittaa hyökkäämisen.

Pack Line Defensen 7 aluetta

1. Siirtymä-/muunnospuolustus

Siirtymäpuolustus on jokaisen puolustavan pallon alku ja se voi olla kaikista tärkein. On kaksi tärkeintä asiaa, jotka sinun tulee muistaa…

1. Älä koskaan salli helppoja kauhoja siirtymävaiheessa.
2. "Ota aina kaveri ulos, jos hän leipoo takaisin pelin aikana" - Dick Bennett

Ensimmäinen asia, joka valmentajien on tehtävä, on päättää, kuinka monta pelaajaa he haluavat lähettää lasille hyökkääviä levypalloja ja kuinka monta he haluavat lähettää välittömästi takaisin.

Muunnos/siirtymäpuolustus

Suosittelemme lähettämään aina kaksi vartijaa takaisin puolustukseen ja muut kolme lasille. Tämä tarkoittaa, että vartijoiden on palattava heti, kun laukaus on suoritettu… ei sen jälkeen, kun toinen joukkue on varmistanut levypallon.

Kun toinen joukkue potkaisee pallon tai laukaus tehdään, kolmen lasin luokse menneen pelaajan on käännyttävä ja SPRINTÄVÄ takaisin puoliväliin välittämättä pelaajasta. Sprinting puoliväliin ei-neuvoteltavissa ja pelaajat tulee välittömästi sulkea pois, jos he eivät tee sitä. Kun he pääsevät puolioikeuteen, sitten he voivat löytää pelaajansa ja muodostaa oikeanlaisen puolustusasennon.

Ei helppoja siirtymäpisteitä!

2. Pallonpuolustuksessa

Toisin kuin jotkut valmentajat ajattelevat pakkauslinjapuolustuksesta, pallon käsittimeen tulee kohdistua PALJON painetta.

Kenen tahansa, joka on koripallon kanssa, tulee olla suoraan heidän kimppuunsa ja häiritä heitä ilman virhettä. Haluamme vaikeuttaa heidän näkemästä lattiaa, ja se vaikeuttaa toisen joukkueen erottamista toisistaan ​​heidän syöttämällä.

Syy, miksi voimme antaa pallopuolustajan painostaa pelaajaansa niin paljon, johtuu siitä, niin kauan kuin kaikki ovat oikeassa asennossa ja pelaavat yhtenä yksikkönä, he luottavat siihen, että jos he päihitetään dribblestä, he saavat välitöntä apua.

Vaikka hyökkäävä pelaaja luulee voivansa voittaa puolustajansa yksi vastaan, he katsovat ylös ja näkevät puolustajien muurin ja syöttävät pallon seuraavalle kaverille.

Opettaaksemme pelaajiamme kohdistamaan jatkuvaa painetta, suoritamme monia henkilökohtaisia ​​harjoituksia suurella paineella ja suosittelemme sinuakin. Sinun on saatava pelaajasi mukavaksi olemaan niin lähellä hyökkäävää pelaajaa.

Valokuva:anna pelien alkaa Compfight cc:n kautta

3. Off Ball Defense

Kun pallopuolustaja painostaa palloa jatkuvasti, muiden neljän pelaajan tulee olla pakkauslinjan sisällä oikeassa väli-/apuasennossaan.

Aukot siivestä.

Pelaajien tulee aina olla pallo-sinä-mies -asennossa ja matalassa asennossa valmiina reagoimaan, jos syöttö annetaan.

Jos pelaajasi ovat joskus poissa asenteesta, sinun tulee välittömästi saada heidät pois pelistä. Jos he eivät ole oikeassa asennossa, se ei aina ole huono asia riippuen siitä, kuinka uutta puolustus on heille. He saattavat vain tarvita enemmän harjoittelua oppiakseen siellä, missä heidän on tarkoitus olla. Mutta asennossa oleminen on asenne puolustusta kohtaan, eikä siitä saa neuvotella.

Täysi kieltäminen "kuollut pallo" -tilanteessa.

Pelaajien on jatkuvasti säädettävä asemaansa oikeaan aukkoon, kun palloa syötetään hyökkäyksessä. Muista:Kaikkien viiden pelaajan TÄYTYY työskennellä yhdessä yksikkönä, jotta tämä puolustus onnistuisi.

Ainoa poikkeus pakkauslinjan sisällä olemisen sääntöön on, jos hyökkäävä pelaaja poimii pallon ja siitä tulee "kuollut pallo". Siinä tapauksessa, jokainen ryntää pelaajansa luo ja hylkää syötyksen etsiessään varastamista. Jos hyökkäävä joukkue syöttää, kaikki ryntäävät takaisin oikeaan aukkopaikkaansa.

4. Sulje Outs

Koska kaikki pallon ulkopuoliset puolustajat ovat aina apuasennossa, heidän on toiputtava pelaajalleen joka kerta, kun he nappaavat pallon. Tämä tarkoittaa, että ne sulkeutuvat hyvin, hyvin säännöllisesti ja täytyy oppia tekemään se oikein.

Pelaajien on muistettava muutama tärkeä asia ja valmentajien opetettava, kun lopetat…

1. Korkeat kädet – Meidän on pidettävä kädet ylhäällä lähietäisyydellä estääksemme rytmilaukauksen.

2. Lyhyet katkovat askeleet – Parin viimeisen askeleen tulee olla lyhyt ja katkonainen. Näin voit pitää painosi takaisin ja imeä tippumisen.

3. Ei perustasoa – Älä anna soittimesi saada helppoa lähtökohtaa suljettaessa. Sulje, jotta jos he sattuvat ohittamaan sinua, he törmäävät apupuolustukseen keskellä lattiaa.

5. Älä luovuta lähtötasosta

Älä koskaan anna niiden ajaa perusviivaa.

Tämä on enemmän puolustuksen "sääntö" kuin alue... mutta koska se on kuinka tärkeää puolustuksen onnistumiselle, Ajattelin sisällyttää sen joka tapauksessa.

Emme missään tapauksessa anna opposition ohjata pallon perusviivaa. Jos he ajavat perusviivaa, me lyömme.

Meidän täytyy pakottaa dribbleri kohti lattian keskiosaa, missä apupuolustajamme sijaitsevat.

Ymmärrät, kuinka tärkeää on olla luopumatta lähtötilanteesta seuraavassa osiossa, kun keskustelemme pelin jälkeisestä tilanteesta.

6. Postin vartiointi

Se, miten puolustat virkaa, on yksi harvoista linjapuolustuksen näkökohdista, jota valmentaja hallitsee ja joka muuttuu pelikohtaisesti.

Postin vartiointi voidaan jakaa kahteen alueeseen…

1. Ennen kuin pylväs saa pallon

Pylvään kielto 3/4 etupuolelta korkealta puolelta.

Kun olemme linjapuolustuksessa, emme koskaan halua pallon joutuvan tolppaan. Se on vaaravyöhyke. Se, miten estämme pallon pääsyn pylvääseen, muuttuu eri valmentajien kanssa.

Valmentaja Bennett opettaa siirtämään 3/4 pylvään etupuolelle korkealta puolelta ja estämään syöttämisen. Syy, miksi hän ei koskaan nouse postien etupuolelle, on se, että hän ei halua sallia hyökkääviä levypalloja ja helppoja koreja.

Valmentaja Boone antaa joukkueensa mennä eteen, kun pallo on vapaaheittolinjan alapuolella estääkseen pallon menevän pylvääseen ollenkaan.

2. Kun pallo on tolppassa

On ratkaisevan tärkeää, että mailaan tulevan pallon lentoaikana pelaajasi liukastuvat pelaajansa taakse ja muodostavat hyvän puolustusasennon postipelaajalle.

Yksi tärkeimmistä varhaisista linjapuolustuksen säännöistä oli "jos pallo joutuu postialueelle, poista se sieltä mahdollisimman pian." Uskon, että tämä ei ole niin tärkeää kuin ennen, koska olemme tulleet perimetrien aikakauteen ja pelin jälkeiset taidot ovat laskeneet. Myös, jos käytät tätä puolustusta nuorisojoukkueen kanssa, postin tuplaaminen ei yleensä ole välttämätöntä.

Joten ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on päättää, tuplaatko postauksen vai et. Perinteinen pakkauslinjapuolustus tuplaa kenet tahansa tehtävässä. Hienoa tässä strategiassa on, että pelaajien ei tarvitse päättää, menevätkö nopeasti ja tuplaavatko vai eivät. He TIEDÄVAT, että heidän täytyy heti. Ei siis ole hämmennystä.

Jos päätät tuplata vain yhden tai kaksi parasta pelaajaa toisesta joukkueesta, se hidastaa tuplaamista, koska se pakottaa pelaajat ajattelemaan.

En mene laajaan yksityiskohtiin postauksen tuplaamisen eri tavoista, koska olen kirjoittanut tästä aiheesta perusteellisen artikkelin täällä, mutta sinun on päätettävä, mikä on parasta joukkueellesi.

Dick Bennett suositteli kahta menetelmää:

1. Tukahduta posti – Tämä tarkoittaa lähimmän kehäpelaajan tuomista alas etsimään taipumista, jos tolppa asettaa pallon maahan ja pakottaa ison syöttämään pallon takaisin ulos.

2. Isosta isoon – Bennett pitää isosta isoon tuplaamisesta, koska he ovat lähellä ja ovat yleensä pitempiä ja pidempiä puolustajia kentällä. Suojat pyörivät myös nopeammin.

Vasemmalla:Tukahduttaa viesti. Oikealla:Tuplaus suuresta suureen.

Viimeinen erittäin tärkeä huomautus:Älä koskaan anna koripallon syöttää postipelaajalle avaimen yläosasta.

7. Puolustusnäytöt

Valmentaja Bennett uskoo taisteluun kaikkien ruutujen läpi eikä huijaamiseen. Hän ei pidä vaihdosta, koska hän uskoo sen vahingoittavan joukkuetta kauden lopussa.

Pelaajien tulee olla kosketusetäisyydellä pelaajistaan ​​koko ajan, kun heitä valvotaan. Hän uskoo, että jos olet niin lähellä ja olet päättänyt päästä ruudun läpi, silloin näyttö ei ole kovin tehokas.

Yksi tärkeä asia on huomata, että seulonnan aikana pelaajalla on ainoa velvollisuus jahtaa ruudulta juoksevaa pelaajaa. Heidän ei pitäisi huolehtia auttamisesta ollenkaan. Vain jahtaavat heidän pelaajaansa.

Ainoa poikkeus "taistele kaikkien näyttöjen läpi" -säännöstä on, kun näyttö on asetettu lattian heikommalle puolelle ja ilmeinen vaihtoehto on huijata näytön päällä tai alla ja pysyä paikallaan.

8. Pomppiminen

Jokaisen laukauksen yhteydessä on pakko laittaa ulos.

Kaikki tietävät sanonnan… "Puolustava hallinta ei lopu ennen kuin olemme varmistaneet puolustuspallon". Tämä tarkoittaa, että emme voi löystyä pakotettuamme heidät kiistalliseen laukaukseen… meidän on lähdettävä hakemaan pallo!

Laukauksessa jokaisen on löydettävä pelaaja ja lähdettävä ulos. Jos he ovat oikeassa auttavassa asemassa, meillä on yleensä hyvä etu tehdä varhainen paikannus ensin.

Tärkeintä on, että pelaajat ovat aggressiivisia ja haluavat todella palauttaa koripallon.

Johtopäätös

Pack Line -puolustus on todella "joukkueen" puolustus. Kaikkien on oltava samalla sivulla puolustaessaan, jotta se olisi tehokasta. Jos joukkueessa on joku, joka ei ole paikalla, se voi johtaa helpoihin puolustusmurtumiin.

Se on loistava puolustus käytettäväksi kaikentasoisille joukkueille. Sitä voidaan käyttää nuorten koripallojoukkueissa aina NBA:n pakkauslinjapuolustuksen muunnelmiin asti. Se vähentää tunkeutumista, pakottaa toisen joukkueen voittamaan sinut ulkopuolelta, korostaa yksikkönä pelaamisen merkitystä, ja opettaa heitä pelaamaan apuasennossa.

[Pack Line Defense – täydellinen opas: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040773.html ]