Miten Lace Hockey luistimet Kunnolla

Hockey luistimet voidaan käyttää joko säännöllisesti kenkä - pitsi tyypit nauhoja tai nauhoja , jotka ovatvaha pinnoite . Vahattu nauhoja on suunniteltu paremman pidon ja helppous , kun sitominen , mutta joko tyyppi on sopiva pitsi jääkiekko luistimet oikein. On tärkeää , vammojen ehkäisyä ja maksimoida nopeus ja tasapaino , että luistimet ovat mukavat ja sopivat jalat hyvin . Onneksi nyöritys jääkiekko luistimet on helppo tehdä . Tämä on mitä tarvitset
Hockey luistimet
Kengännauhat
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Pujotaluistella pitsi pohjan läpi silmukatskate . Vedäpitsi suoraan läpi , kunnes on parillinen määrä skate pitsi kummallakin puolella .
2

Istu alas ja asetaluistella välillä reisien, ulospäin . Pujotapitsi vasemmalla puolella ja läpi toisen lenkkiin altapäin oikealla puolella . Toistatoisella puolella , niin sinulla on"X " kuvio .
3

Jatka ketjuttaminenluistella pitsi kauttaseuraavaan silmukkaanvastakkaiselle puolelle , kunnes olet melkein huipulla . Jätämuutama silmukat auki, jotta sopivaksi jalka osaksiluistella .
4

liu'uttamalla jalka osaksiluistella . Bang kantapää lattialle saada jalka tukevastiskate .
5

Kiristä nauhat alkaa alareunassa . Tee niitä melko tiukalla varpaista päähänluistella jahieman vähemmän tyköistuva keskelle päin .
6

Laceluistellamuuallapäin . Flex toe ylös kohti polvi kun kiristäyläosapitsiä . Tämä antaa sinulle joustavuutta , kun se on sidottu . Sitoapitsistandardin keula , ja sitten taita se yli tuplana .


[Miten Lace Hockey luistimet Kunnolla: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jääkiekko/1005028280.html ]