Miten luistella

Learning luistella voi olla hankala aluksi , mutta pitää sitä . Saat paremman Aina saat jäälle . Tässä muutamia vinkkejä, joilla pääset menossa . Ohjeet
Aloittaminen
1

Seiso kantapäät yhdessä ja varpaat muistuttaa , muodostaenV jalat . Jos oletjäähalli , jossa sivuseinät , pitää kiinniseiniin kun saat saldosta.
2

Taivuta polvia ja työnnä poispuolen kanssa oikea jalka . Pidä vasen jalka huomautti eteenpäin .
3

Tuo oikea jalka takaisinalkuasentoon ja työnnä poispuolen kanssa vasen jalka . Tällä kertaa pitää oikea jalka huomautti eteenpäin .
4

Toista tämä vuorotellen jalat uudestaan ​​ja pitämään luistelu suoraviivaisesti .
Pysäyttäminen ja kääntäminen
Halvat 5

TeeT -stop . Glide eteenpäin vasen jalka ja vetää sinua oikea jalka takanasi , muodostaenT jalat . Kuten teidän jalka vetää sinut pitäisi tullahitaasti pysäkki .
6

Lopeta nopeamminjääkiekko pysäkki . Käännä jalat sivuttain ja anna heidän kaivaajäätä . Tämä vie aikaa saada oikeutta , varsinkin jos luistimet onvarvas pick edessä.
7

Turn taas luistelupotkussa liikkuu hitaastiedessä jalat suuntaan haluat mennä ja nojaten sisäpuolelle . Nosta ulkopuolella jalka ja ylittää sen yli sisälle jalka saada enemmän nopeutta tulossa ulospuolestaan ​​.


[Miten luistella: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/luistelu/1005024581.html ]