USWNT Star Christen Press amerikkalaisen nuorisojalkapallon suurimmasta ongelmasta

Stressi ja nuorisourheilu eivät vain sovi yhteen.

Nuorten urheilun ykkösprioriteetti tulee olla se, että lapset pitävät hauskaa. Haluamme, että lapsemme ovat aktiivisia ja oppivat, mitä tarkoittaa olla osa tiimiä. Jos lapset eivät pidä hauskaa, he todennäköisesti luopuvat urheilusta yhdessä. National Alliance of Youth Sports -järjestön tekemä kysely osoitti, että 70 prosenttia yhdysvaltalaislapsista lopettaa järjestäytyneen urheilun 13-vuotiaana ja vetosi siihen, että "ei pidä enää hauskaa" yleisimpänä syynä.

Haluammeko todella, että nuoret urheilijamme palavat urheiluun ennen kuin he saavuttavat teini-iän? Ei tietenkään. Mutta juuri niin tapahtuu, kun vanhemmat tai valmentajat painostavat lapsia suoriutumaan, kun keskitytään pitämään hauskaa ja oppimaan urheilun perusasiat.

Christen Press, Yhdysvaltain naisten jalkapallomaajoukkueen hyökkääjä, uskoo, että stressi on usein ensimmäinen asia, jonka lapset oppivat yhdistämään urheiluun liian innokkaiden vanhempien tai valmentajien takia.

”Nuorena on todella tärkeää nauttia siitä. Luulen, että Amerikassa nähdään liian usein, että ensimmäinen asia, jonka opit urheilussa, on sen aiheuttama stressi ja yrittäminen miellyttää vanhempiasi sivussa, Press sanoi. ”Joten mielestäni on erittäin tärkeää, että sinulla on avoin kenttä ja paikka, jossa pääset pelaamaan. Jos katsot muita maita, ne pelaavat enemmän kaduilla, se on enemmän vapaamuotoista tyyliä, ja se on mielestäni tärkeää kehityksen kannalta.”

Toinen osa on tärkeä. Kuinka teemme nuorisourheilusta hauskaa vasta aloittaville lapsille? Tee harjoituksista ja harjoituksista enemmän kuin hyviä vanhanaikaisia ​​noutopelejä. Laadi joitain perussääntöjä, vie palloa ja anna lasten leikkiä.

”Valmentajat voivat usein auttaa nuoren pelaajan kehitystä enemmän järjestämällä vähemmän, sanomalla vähemmän ja antamalla pelaajien tehdä enemmän. Järjestä peli ja anna lasten leikkiä. Säilytä suurin osa kommenteistasi ennen harjoituksia ja sen jälkeen sekä vesitaukojen aikana", lukee US Soccer -lehtisessä Best Practices for Coaching Soccer in the United States . "Lasten on annettava leikkiä vapaasti, kehittää taitojaan ja käyttää niitä luovalla tavalla."

Vaikka kamppailut ja pienipuoliset pelit ovat aina erinomainen valinta, tämän kaltaiset yksinkertaiset Yhdysvaltain naisten maajoukkueen harjoitukset voivat olla myös loistava tapa parantaa taitoja, kasvattaa luovuutta ja edistää hauskanpitoa kerralla. Jos olet jalkapallovalmentaja, pelaaja, vanhempi tai liigan ylläpitäjä, ota kaikki irti kokemuksestasi rekisteröitymällä U.S. Soccer Connectiin.

Kuvan luotto:Matthew Visinsky/Getty Images

LUE LISÄÄ:

• Miksi Pick-Up Games -pelien kuolema vahingoittaa nuorisourheilua
• Mitä amerikkalainen nuorisojalkapallo voi oppia nuorisojalkapallosta
• Onko pakollisista varhain aamuharjoitteluista enemmän haittaa kuin hyötyä nuorille urheilijoille?

[USWNT Star Christen Press amerikkalaisen nuorisojalkapallon suurimmasta ongelmasta: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005051587.html ]