Miten Swervejalkapallon kanssaulkopuolellaJalka
Practice käpyjä
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Vedäulkopuolella oman potkiminen jalka palloa vasten , alkaenkeskiviivanpallo puolella lähinnä jalka . Työskennelläulkopuolella oman jalka takana pikkuvarpaanne . Huomaa, ettäpallo alkaa käännä kuin potkia . Tämä onspin sinun täytyy väistääpalloa .
2
lähestyäpalloahitaasti lenkille . Yksieduistakäyrä on, että voit tehdä sen rikkomatta askeleesi , joka sieppaapuolustaja off- vartija . Asetu niin, että pallo on samalla puolella kuin potkiminen jalka .
3
Step kasvi jalka taakse japuolella palloa , antaa itsellesi tarpeeksi tilaa täysin vauhdissa potkiminen jalka . Osoita kuin potkiminen polvi ja jalka kohti yleisen suuntaan haluatpallon mennä . Jos oletaikavälillä tämä vaihe vie lähes ole aikaa .
4
Tee potkiminen jalka ja polvi hieman sisäänpäin teidän jalka lähestyypalloa . Sinun täytyy ottaa yhteyttäulkopuolella oman jalka hieman alle pikkuvarpaanne . Tämä antaapallonspin se tarvitsee käyrä ulospäin .
5
Strikepallonulkopuolella oman jalka sen keskiviivan , ei liian lähelle maanpintaa tai liian korkeallepallo . Lyöntiä liian alhainen aiheuttaa se jättäämaahan , jakiinteä pallo pitää alustavia kosketuksissa maahan . Kun lähestytpallo, lakko sen sisällä , taipuoli lähemmäksi potkiminen jalka , antaapallon sen spin .
6
Seuraa läpi sinun potkia vastakkaiseen suuntaan kohde kun olet tehnyt yhteyttä pallo . Tämä antaa kuvan valtaa . Säädä potkiminen jalka ja pysyvän jalka väistääpalloa kohti oman tavoitteen .
[Miten Swervejalkapallon kanssaulkopuolellaJalka: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005003970.html ]