Jalkapallolla on aivotärähdysongelma, eikä FIFA voi ratkaista sitä

Marokon Nordin Amrabat sai aivotärähdyksen 15. kesäkuuta vuoden 2018 maailmancupin ensimmäisellä kierroksella.

Hänen hämmentynyt ulkonäkönsä oli ilmeinen kaikille katsojille. Kun hänet vietiin sairaalaan hermokuvaukseen ja 24 tunnin lääkärintarkastukseen, hän joutui sivuun vielä neljäksi päiväksi. Sitten hän pelasi FIFA:n ohjeita ja joukkueen lääkäriä vastaan ​​täyden ottelun Portugalia vastaan ​​ja julisti:"Olen oma lääkärini."

Hän ei ollut täysin toipunut, mutta sillä hetkellä hän arvosti MM-peliaikaa aivojen terveyden edelle; ja siksi hänen valmentajansa kutsui häntä "soturiksi". Kun Marokko kaatui Portugalille 1-0, Amrabat myönsi, ettei hän muistanut mitään ottelusta, jossa hän sai aivotärähdyksen, eikä sitä seuranneista 4-5 tunnista.

FIFA:n aivotärähdyksen hallintajärjestelmää (tai sen puutetta) on tarkasteltu vuosia, joten vuoden 2014 MM-kisojen jälkeen, kun liitto sai kritiikkiä useiden aivotärähdyksiin liittyvien ongelmien käsittelystä, he päättivät seurata NFL:ää, MLB:tä ja NHL:ää ottamalla käyttöön. omat aivotärähdyksen ohjeprotokollansa. Koska Amrabatin tapaisia ​​tapauksia kuitenkin kertyy, on selvää, että ohjeiden olemassaolo ei yksin riitä.

Jalkapalloilijoiden maailmanpelaajaliitto FIFPro on arvostellut äänekkäästi FIFAa ja yksittäisten joukkueiden aivotärähdyksiä. Ennen kuin aivotärähdyksiä koskevia protokollia pannaan täytäntöön paremmin, on välttämätöntä, että urheilijat ja valmentajat ovat tarpeeksi koulutettuja ottamaan aivoterveyden omiin käsiinsä.

Tässä on kolme asiaa, jotka tulee pitää mielessä jalkapallon aivotärähdyksen yhteydessä.

1. Et voi päästä eroon aivotärähdyksestä

Kuten kaikki vammat, aivotärähdys vaatii aikaa parantuakseen. Marokko vs. Iran -ottelussa näimme "lääkehoidon" järjetöntä näyttöä Amrabatin törmättyä toiseen pelaajaan. Hänet vedettiin pois kentältä, sitten hänen valmentajansa suihkuttivat vettä hänen kasvoilleen, löivät häntä ja laittoivat jääpakkauksen hänen päähänsä. Näin aivotärähdyksiä ei pidä käsitellä. Aivotärähdys ei ole vamma, jonka voit kävellä pois tai "hieroa siihen likaa". Aivot ovat kokeneet ohimenevän loukkauksen, joka aiheutti hermosolujen toimintahäiriön. Tämä kestää yleensä 7–10 päivää (vähintään), jotta se palaa lähtötasolle.

Vaikka viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että erittäin kevyen aerobisen toiminnan suorittaminen mahdollisimman vähäisellä pään liikkeellä pian aivotärähdyksen jälkeen voi auttaa nopeuttamaan palautumista, jalkapallo-ottelussa kilpaileminen on kaukana sellaisesta toiminnasta. Pelaamisen jatkaminen heti aivotärähdyksen jälkeen lisää vakavan aivovamman riskiä ja todennäköisesti pidentää toipumisaikaa. Vuonna 2016 julkaistu tutkimus Pediatrics -lehdessä havaitsi, että teini-urheilijoilla, jotka jatkoivat peliä tai harjoittelua aivotärähdyksen jälkeen, kesti kaksi kertaa kauemmin toipua oireista kuin niillä, jotka poistuivat välittömästi urheilusta (44 päivää verrattuna 22 päivään keskimäärin).

2. Varo joukkuetovereitasi

Jokainen, joka on saanut aivotärähdyksen, kertoo, että se sai heidät jollain tavalla tuntemaan olonsa "ulkopuolelle".

Valitettavasti aivotärähdyksen saaneen urheilijan on vaikea ilmaista tunteitaan, koska aivotoiminta on tilapäisesti heikentynyt. Joskus he eivät edes tajua, että jokin on pielessä, osittain siksi, että ilmaukset "näkee tähtiä" tai "soittaa kelloa" ovat yleisiä urheilumaailmassa.

Joukkuekaverina sinun vastuullasi on tukea muita joukkueesi urheilijoita. Jos huomaat, että jollakulla on aivotärähdyksen oireita iskun jälkeen (esim. valittaa huimauksesta tai letargiasta, keskittymisvaikeudesta, epätavallisesta käyttäytymisestä jne.), ilmoita asiasta valmentajalle/urheiluvalmentajalle. Jos joukkuetoverisi todellakin on saanut aivotärähdyksen ja joko jatkaa pelaamista tai palaa urheiluun liian nopeasti, hän saattaa vaarantaa itsensä neurologisten vammojen vuoksi.

3. Noudata peliin palaamisohjeita

Välittömästi aivotärähdyksen jälkeen suurin prioriteettisi saattaa olla palata peliin. Valitettavasti, jos saat aivotärähdyksen ja palaat peliin ennenaikaisesti, et vain vaaranna itseäsi uudesta osumasta, vaan heikennät myös joukkueesi menestymismahdollisuuksia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että heikentynyt kognitiivinen toiminta (esim. hitaampi reaktioaika) ja heikentynyt tasapaino lisäävät riskiäsi saada uusi vamma. Aiemmin tänä vuonna Liverpoolin maalivahti Loris Karius sai aivotärähdyksen Mestarien liigan finaalin 48. minuutilla. Hän jatkoi kuitenkin pelaamista ja teki kaksi kallista virhettä, jotka menettivät hänen joukkueensa ottelun.

Hallintoelimet laativat aivotärähdyksen pöytäkirjat, mutta heillä ei välttämättä ole kykyä panna niitä täytäntöön. FIFA:n peliinpaluuohjeet edellyttävät teknisesti kuuden päivän pelikieltoa aivotärähdyksen jälkeen, mutta tätä kestoa ei noudateta. Lopulta päätös sallia urheilija takaisin peliin tapahtuu joukkuetasolla. Se on valmentajan, urheiluvalmentajan, joukkueen lääkärin ja/tai pelaajan vastuulla.

Ota siis vastuu aivojen terveydestä ja tiimisi menestyksestä. Jos olet epävarma, istu pois. On parempi jättää väliin yksi peli kuin koko kausi.

Kuvan tekijä:Peter Kovalev/Getty Images

LUE LISÄÄ:

• Miten aivotärähdukset lisäävät ACL-vahinkoastetta
• Luulet saavasi aivotärähdyksen. Mitä seuraavaksi?
• 3 tapaa havaita joukkuetoverin aivotärähdyksen

[Jalkapallolla on aivotärähdysongelma, eikä FIFA voi ratkaista sitä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005051573.html ]