Nike Soccer Vinkki:Hallitse otsikoitasi

Vaikka jalkapalloa pidetään pelinä jaloilla, Otsikko on pelin näkökohta, jota ei voida jättää huomiotta. Usein kulmapotkuja, tai ristikkäiset syötöt johtavat usein maaleihin otsikoista. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit laittaa pallon verkkoon päätäsi käyttämällä.

1. Menetä pelkosi palloa kohtaan. Pallon suuntaaminen voi olla pelottavaa toimintaa. Ensimmäinen askel parantaaksesi päätäsi on päästä eroon siitä henkisestä pelosta, että pallo satuttaa päätäsi. Muuta ajattelutapasi pelosta, sen sijaan ajatella, että aiot hyökätä palloa vastaan.
2. Ennen kuin kohtaat pallon pään kanssa, sinun on varmistettava, että muu kehosi on asetettu oikein. Lukitse silmäsi pallolla, istuta jalkasi ja taivuta polviasi. Otsikojesi teho perustuu viime kädessä vahvaan perustaasi.
3. Aseta otsikot niin, että kohtaat pallon ennen muita. Kun juokset, harkitse leikkaamista kovasti yhteen suuntaan, jotta menetät puolustajasi ja kohtaat pallon ennen muita.
4. Siirrä päätäsi nopeasti eteenpäin. Pyri käyttämään otsasi keskiosaa ja suuntaa pallo alas. Tähtääminen alas varmistaa, että pallo pysyy maalissa ja menee maaliin!

[Nike Soccer Vinkki:Hallitse otsikoitasi: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005047424.html ]