Niken lentopallovinkki:Libero, puolustava asiantuntija

Lentopalloleiriläiset oppivat oikean läpäisyn, esto, ja lyöntitekniikoita, joiden avulla he voivat kehittyä leirin jälkeen.

libero, tunnetaan myös puolustusalan asiantuntijana, on sisälentopallon asema, jota luonnehditaan yhtenäiseksi, nopea, ja erinomainen pallonkäsittelijä. Liberot pysyvät pelissä koko ajan, ja ovat ainoat pelaajat kentällä, joita kierrosten määrä ei rajoita. Tyypillisesti he korvaavat keskimmäisen eston, kun on heidän vuoronsa mennä takariville. Liberot käyttävät myös eriväristä paitaa kuin joukkueensa, jotta heidät voidaan tunnistaa helposti. Alla on liberojen vastuut ja rajoitukset sekä vinkit, joita opetetaan lentopalloleireillämme.

Vastuut:

Hyökkäyksessä , liberojen ykköstehtävä on pallonhallinta. Pelin aikana libero on vastuussa suurimmasta osasta syöttämistä, varsinkin kun syöttö palautetaan. Heidän ensisijaisena tavoitteenaan on varmistaa, että hyökkäyksessä on hallussa oleva pallo, jotta he voivat maksimoida joukkueensa mahdollisuudet lyödä tai palauttaa pallo.

Puolustuksessa , heidän vastuullaan on saada käsiinsä jokainen pallo, jotta he voivat pitää pelin hengissä. Liberoilla ei ole hyökkäysvastuuta, joten heidän tehtävänsä on juosta jokaisen pallon jälkeen. Jos asettaja koskettaa palloa ensimmäisenä tai on liian kaukana, libero voi olla vastuussa pallon asettamisesta lyöjille. Eric Snyder, Warnerin yliopiston miesten lentopallon päävalmentaja neuvoo "Opi lukemaan ja reagoimaan vastustajien syöttöihin ja hyökkäyksiin - tiedä etukäteen mitä he aikovat tehdä - opiskele elokuvaa."

Rajoitukset:

Liberoilla on joitain rajoituksia. He eivät saa estää, asettaa pallon lyöjälle kentän eteen, lyödä palloa verkon yläpuolelle, ja palvella (paitsi NCAA:ssa). Jopa aseman rajoituksista huolimatta jokaisella menestyneellä joukkueella on loistava libero.

Bonusvinkki:

Liberojen on saatava mukavasti laskeutumaan ja sukeltamaan palloja varten. On tärkeää, että jokainen lentopalloilija, joka haluaa tulla liberoksi, on mukava iskeä lattiaan. Pelaajien tulee harjoitella laskeutumista ja matalia osumia!

Lue lisää asemista ja jännittävistä uusista lentopallovinkeistä tänä kesänä Niken lentopalloleirillä.

[Niken lentopallovinkki:Libero, puolustava asiantuntija: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lentopallo/1005040538.html ]