Pelinrakentajaharjoitukset:Snapista

Jos etsit loistavia peruspelinrakentajaharjoituksia snap-työskentelyyn, niin tämän päivän videoblogi on juuri sitä mitä tarvitset!

Pelinrakentajaharjoitukset:Snapista

Quarterbacking on yksi vaikeimmin hallitavista taidoista. Pelinrakentajana, sinun on opittava hyökkäyksen ja puolustuksen perustaidot, sekä ulkopuoliset taidot, kuten johtajuus ja kyky motivoida muita.

Kun on kyse pelinrakentajan perusteista, yksi tärkeimmistä hallittavista taidoista on kyky ottaa snap keskeltä. Tässä on joitain peruspisteitä hyvälle Center/Quarterback-vaihdolle:

1. Aloita porrastetulla asenteella, vasen jalka hieman taaksepäin, ja hyvä polven taivutus.
2. Pelinrakentaja pitää päänsä ylhäällä katseensa peitossa.
3. Pelinrakentajan oikean käden tulee olla tukevasti ylhäällä keskustan alla ja sen jälkeen hänen alaohjauskädensä, sormet mahdollisimman leveästi.
4. Kielien pitäminen lähimpänä sormia napsautushetkellä vähentää QB-värähtelyä. Keskustan tulee olla tietoinen oikea- tai vasenkätisista heittäjistä ja säädettävä jalkapallon kielet vastaavasti.
5. Aloitussyötön jälkeen ja pelinrakentajat ottavat ensimmäisen askeleen taaksepäin, hän on tyhjentänyt keskustan tai vetänyt linmen.

Harjoittele tätä perusharjoitusta joka päivä kaikkien pelinrakentajien tahdissa parantaaksesi heidän tehokkuuttaan napsauttamisessa.

Jos haluat lisää pelinrakentajaharjoituksia, vinkkejä ja tekniikoita, muista tulla faniksi Facebookissa! Voit myös seurata minua Twitterissä ja keskustella kanssamme Google+ -palvelussa!

[Pelinrakentajaharjoitukset:Snapista: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005039854.html ]