MitenCruyff Turn
Pallo
Avoin tila
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Kohdista kehon ja jalat kuin aiot siirtyäjoukkuetoverinsa tai rajat jalkapallo pallovastustajan maalivahdin alueella . Cruyff Turn on tehokas liikkeessä ja paikallaan kantoja, joten harjoitellapallon pyörimään hitaasti edessäsi sekä seisten paikallaan .
2
Myyväärennös. Cruyff Turn käytetään väärennettyjä pois vastustajasi ja saadaedullisessa asemassa . Jotta se näyttää aiot iskeäpass tai rajat , mutta älä potkiapalloa aluksi.
3
Vedäpallon takana seisoo jalkasisällä oman silmiinpistävää jalka . Tämä on osa, jossa erityistä taitoa tarvitaan varovasti liikkumaanpallon jälkeen ensimmäisen vilppiä . Käytännössä hidastaa silmiinpistävää jalka juuri ennen se koskettaapalloa .
4
Pivot pysyvistä jalka niin elimistö on välilläpuolustaja japallo, ja olet nyt käynnissä päällepallo . Jos olet väärentänyt tarpeeksi hyvin , sinun puolustaja olisi läheskään sinua . Riippumatta , se on aina hyvä käytäntö suojatapalloa .
5
Sprint pois puolustaja. Nyt kun olet kierretty vastustaja nurinpäin , päästä pois hänestä mahdollisimman nopeasti ja anna itsellesi tilaa tehdä jotain hyvää tapahtuu joukkueellesi . Pass tai ylittääpallo, tai ottaalaukaus , jostilaisuuden tullen .
[MitenCruyff Turn: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005029099.html ]