Kaatumisten peittäminen

Tarkoitus

Syöttäjä toimii tukikohdan tukemisessa ja kaatojen sieppaamisessa.

Poran asetukset

• Kannu seisoo kukkulalla.
• Valmentaja on vasemmalla keskellä.

Kuinka se toimii

1. Kannu simuloi pitchiä kotiin.
2. Sitten hän kääntyy ja juoksee taaksepäin kolmatta tukikohtaa.
3. Valmentaja kaataa sitten kolmannen tukikohdan ja syöttäjän on saatava heitto.
4. Tee 5-10 toistoa.

Valmennusvinkkejä

• Syöttäjän on otettava asema, jossa hän voi kaataa itsensä, eikä häntä kaadu.
• Poraa voidaan käyttää muihin tukikohtiin.
• Syöttäjän on ymmärrettävä, että minne tahansa juoksija on menossa, hänen on tuettava peliä.

[Kaatumisten peittäminen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005046662.html ]