Ronnie Baker:Voiko hän saada takaisin vuoden 2018 taikuuden?

Yksi ​​maailman kuumimmista pikajuoksijasta kaksi vuotta sitten, Ronnie Baker sijoittui Lontoon neljän Timanttiliigan voittonsa joukkoon. (KIRBY LEE / IMAGE OF SPORT)
.

Boltin jälkeisen aikakauden ENSIMMÄISENÄ VUODENNA Ronnie Baker teki vaikutuksen:hän voitti vuoden 18 Millrose 60:n kohtaamisennätyksellä 6.48, voitti 60:n pronssia World Indoorissa ja voitti 4 Diamond League 100 -titteliä, mukaan lukien hänen Pre-kruununsa onnistunut puolustaminen, kukistamalla hallitsevan maailmanmestari Christian Colemanin, joka oli asettanut sisätiloissa 60 WR:n vain kuukausia aiemmin. Kauden loppuun mennessä entinen TCU-sprinttitähti oli julkaissut vuoden toiseksi nopeimman kellon (9,87) ja ansainnut 2. sijan vuoden 19 MM-kampanjassa.

Mutta hämmentävässä kehityksessä hän oli käytännössä MIA viime vuonna, kilpaillen vain ulkona Nationalsissa ja sijoittui kuolemaan 5. (10.20) Des Moinesissa. "Minun piti tulla Millrose-tapaamiseen ja yrittää avata kauteni", hän sanoo. "Mutta 2 viikkoa ennen jännitin reisilihastani, joten pidin 5 viikkoa taukoa. Ja sitten minulla oli toinen erillinen vamma, kun jännitin adduktoriani. Käsittelin sitä koko vuoden ja yritin tulla terveeksi. Oikeasti, se oli vain vaikeaa. Vuodeni oli suunniteltu saavuttamaan huippunsa MM-kisojen kansallisissa karsinnoissa. Sen jälkeen otin loppukauden vapaata. Ajattelin:"Hei, maailmanpelit ovat hienoja, mutta olympialaiset ovat paljon parempia." Aion odottaa ensi vuoteen." Ja toivottavasti jatkan siitä, mihin vuonna 2018 jäin." Hän tapasi asiantuntijoita reisilihas- ja adduktoriongelmiinsa, mutta sanoo:"Lopulta loppujen lopuksi se todellakin sai minut takaisin yhteen."

Tämän vuoden Millrosessa hän esiintyi kuten Baker '18. Noin 40 metrin päässä tuolloin maailman johtavaa Demek Kempia perässä oleva Baker päätti koston nappatakseen voiton ja luovuttaen Kempille hänen sisäkauden ensimmäisen tappionsa. ”Mielestäni tämä kilpailu on hyvä lähtökohta. Tunsin ehdottomasti olevani oma itseni", hän julisti. "Kuulin juuri valmentajani taustalla sanovan:"Hei, sinun ei tarvitse tehdä mitään erityistä. Juokse vain linjan läpi, niin pärjäät.’ Joten juuri niin tein ja voitin. Joten olen tyytyväinen siihen."

Baker suhtautui vaatimattomiin varauksiin Millrosen aikaansa 6.56, jota hän paransi myöhemmin neljä kertaa, mukaan lukien 6.44 kellot, ommeltuakseen kauden WIT-tapahtuman otsikon. "Yleensä avauduin hieman nopeammin. Olen hieman pettynyt aikaan. Olisin voinut suorittaa hieman paremmin. Mielestäni on hyvä, että olen avautunut hieman hitaammin, koska se alkaa vähitellen piristyä, kunnes olen valmis Trialsiin. Toivon, että olen silloin 100% ja huipullani. Minun ei tarvitse piipahtaa täällä.”

Baker tietää, että työtä on vielä tehtävänä:"Minulle mielestäni olen todella hyvä kilpailun loppupäässä. Luulen, että ensimmäiset 30 voidaan siivota hieman. Luulen, että suuri osa tästä on minun reaktioaikani. Kyse ei ole siitä, että minulla olisi huonoja alkuja. Se johtuu siitä, että en reagoi aseeseen kovin hyvin. Kyse on sen puhdistamisesta ja siitä, että olet tietoisempi ja valppaampi. Se on luultavasti ainoa takeawayni." 26-vuotiaana Baker – jota on ohjannut mentorinsa TCU-ajoista lähtien Darryl Anderson – tuntee kiihdyttävä kiirensä maaliin ennustavan hänelle hyvää pidemmässä ulkosprintissä. "Kyllä, ehdottomasti, 100%", hän lisää nauraen. "Tiedän, että jos pystyn ajamaan tällä nopeudella lähemmäs 60:tä, olen hyvin matkalla sataan."

Pallyhoo on jo kasvamassa odottamaan tulevaa OT-taistelua, ja Baker osoittaa kunnioitusta huippukilpailijoitaan kohtaan säilyttäen samalla luottamuksen omiin kykyihinsä:"Tiedän, että olen mukana keskustelussa , Pysyn rauhallisena ja ymmärrän, että Jumala on siunannut minua hämmästyttävällä lahjakkuudella. Se, että minusta puhutaan [Coleman &Noah Lylesin] kanssa, tarkoittaa, että olemme tavallaan kolmen parhaan joukossa. Kun tiedän, että pääsen mukaan, minun ei tarvitse tehdä mitään erityistä päästäkseni joukkueeseen. Minun täytyy vain olla oma itseni. Jos teen niin, tiedän olevani matkalla tämän vuoden olympialaisiin.”

Kun Bakerilta kysyttiin, mitä henkilökohtaisia ​​saavutuksia hän näkee olevan välttämätön, jotta tämä vuosi olisi menestys, Bakerin nopea vastaus on selkeä ja voimakas:"Kultamitalin voitto."

[Ronnie Baker:Voiko hän saada takaisin vuoden 2018 taikuuden?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Yleisurheilu/1005055026.html ]