Miten pitää trikoot ratsastus UpTakaisin

trikoot ovatyhdenmukaiset valinta naisten voimistelijat , luistelijoita ja tanssijoita . Sileä , istuvuus onyksiosainen trikoot mahdollistaa täydellisen liikkumisvapauden , korostaalihaksiston ylävartalo ja luoraikas, siisti ulkonäkö sylissäsi ja vartalo . Haittapuoli tällainen läheinen kunnossa on , ettäkangas on todennäköisesti ajaa ylös takana . Trikoot joka ratsastaa jopa on epämiellyttävä ja häiritsevä , mutta jatkuva tempoiistuinosan body alensilaatua suorituskykyä ja voi maksaa sinulle pisteitä kilpailun aikana . Sen sijaan, että näpelöi trikoot , kun pitäisi keskittyä tekniikkaa , estää sen ratsastaa . Tämä on mitä tarvitset
Leotard
Body liima
Hair spray
pikkuhousunsuojia
Kaksipuolinen teippi
Ihonvärinen body tai alushousut
voimistelu shortsit

Näytä enemmän Ohjeet

1

ostaaoikea koko ja tyyli trikoot juuri sinun kehon tyyppi . Kun haluatistuvuuden välttyä ostamastatrikoot , joka on liian pieni tai liian lyhyttorso . Trikoot ovat saatavillamonenlaisia ​​kokoja - myös tavallista pidemmät - niin ei tarvitse tyytyävirheellisen asennuksen .
2

Levitä elin liimaa tai hiuslakkaa sinun takapää ennen vetämällä teidän trikoot . Voit ostaa kehon liimat kuten nesteitä , aerosoleja tai roll-on applikaattorit . Levitäliimaa tai hiuslakkaa , kannan oman trikoot oikein poikki pakarat ja painakangas vastentahmea ihoasi vasten . Pitää kankaan paikallaan kunnes liima tai hiuslakka kuivuu .
3

Käytäextra - pitkä, ohut pikkuhousunsuojia . Paljastateipillä ja kiinnipikkuhousunsuojia sisälle teidän trikoot , ulottuenalue , joka yleensä ajaa ylös .
4

Levitäkaistale kaksipuolinen teippi kuhunkin pakarat . Varovasti venyttääpohjassa trikoot poikki takapää kunnes se sijaitsee tasaisesti ihoa vasten ja painakangas nauhaa vasten kiinnitä se paikoilleen .
5

Käytäihonvärisiä body tai baletti alushousut alla trikoot . Nämä tiiviit , saumaton alusvaatteet ovat huomaamaton ja ei näy kohderyhmille tai tuomareita .
6

ostaa ja käyttää pari voimistelu shortsit yli trikoot . Shortsit pitäätakapää trikoot paikoillaan , estää sen ratsastaa .


[Miten pitää trikoot ratsastus UpTakaisin: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Urheilu-Vaatteet---Gear/1005004053.html ]