Miten saada takaisin satulaan vuosien jälkeen

Getting takaisin satulaan , kun vuoden päässä ratsastusta , voi tuntuavaikea tehtävä . Onko yrität palata toisensa jälkeen pois - tai jos aikaa poissa ratsastus johtuisyksyllä - palauttamalla luottamusta, voimaa ja taitoja , ovat kaikki keskeiset onnistuneesti saada takaisinhevosen . Tämä on mitä tarvitset
Kypärä
Ratsastusta koulutus kirjan
Sokeripaloja , porkkanaa tai omenaa
Painot ja workout laitteet
Näytä Enemmän Ohjeet
1 < p > Workout nostamalla painoja ja tehdä muita harjoituksia . Saada takaisin lihaskuntoa , jotka ovat voineet tuhoutua aikaa poissa ratsastusta - tai vaikka toipumassa vammasta . On myös tärkeää syödä terveellisesti , niin, että energiaa ja voimaa ovat huipussaan .
2

Lue ratsastus opastavia kirjoja ja kirjoja ratsastus turvallisuutta . Tämä auttaa muistuttaa siitä, mitä kerran tiesit , ja tehdä sinulle enemmän itseluottamusta satulaan .
3

ottaa oppiaohjaaja - jos tuntuu tarvitsetenemmän hands- lähestymistapaa - tuoda takaisin ajotaitojasi .
4

Feedhevonen pieniä herkkuja kuten sokeripaloja , porkkanaa tai omenaa . Tämä auttaa sinua tuntemaan olonsa mukavammaksi kanssahevonen jahevonen tuntemaan olonsa kanssasi .
5

Go ratsastus kokeneen kumppanin . He voivat antaa sinulle hyödyllisiä vinkkejä ja rohkaisun sanoja matkan varrella . Muista käyttää kypärää varotoimenpiteenä .


[Miten saada takaisin satulaan vuosien jälkeen: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/ratsastus/1005009513.html ]