Miten KilpaileKuva Kilpailu

suuri elin on haluttu monet ihmiset , muttaharvatsuuri elin ei riitä . Täydellinen elin onlopullinen palkinto . Kuva kilpailut ovat erittäin kilpailukykyisiä ja fyysisesti vaativa , mutta voi tuottaa hyviä tuloksia ,kohonnut tunteen suoritus jamahdollinen uran lisäpotkuaomistettu . Kilpaileluku kilpailun ja aloittaavaivalloisen matkan huipullekunto maailma . Ohjeet
1

Selvitä, onko olet henkisesti ja psyykkisesti valmis tekemäänkoulutusta tarpeen kilpaillakuvassa kilpailua . Ota yhteyttä lääkäriin ja varata ajanfyysinen varmistaa olet riittävän terveitä aloittaa intensiivisen koulutuksen .
2

Liitykuntosali , jossa voit hankkia sekäpersonal trainer jaravitsemusterapeutti auttaa aasit vaiheessa elimistö on tällä hetkellä . Kehittää yhdessä teidän kouluttaja ja ravitsemusterapeutti ,ruokavalion ja liikunnan rutiini alkaa leviämistä kehon rasvaa ja kehittää kilpailua arvoinen lihas leikkauksia .
3

Aloita harjoittelu vähintään kuusi kuukautta ennenkarsintaan kilpailun varmistaa riittävä aika kaikkien vaiheessa koulutusta . Laajuutta pois erilaisiin kilpailuihin , alkaen amatööri kilpailuja .
4

Etsiluku kilpailun veteraani , joiden avulla opit eri aiheuttaa ja antaa vinkkejä siitä, miten tehdä vaikutuksen tuomareiden kilpailun ajan . Huolellisesti läpi kaikki asiaankuuluvat kilpailu asetukset ja osallistua niin monta kilpailuja kuin mahdollista oppiaperusrakenne ja odotuksetkuva kilpailun .
5

Harkitseyksityiskohtia kilpailua yksi-kaksikuukautta ennen olet kilpailla . Kohteita, kutenuimapuku (ei hihnat ) sinun tulee pukeutua , hiukset ja meikki on pidettävä naisellinen parhaat mahdollisuudet voittaa . Varmista, että rusketus on tasaisesti jakautunut .
6

harjoitella aiheuttaa, kävellä ja yleisen esittämistavan monta kertaa edessä kouluttaja japeilin tullut mukavaprosessi .
7

Tarkista osaksikilpailun ajan , pin puhelinnumerosi tasaisella osa vasen lonkka . Tarkistaasuuntaviivat urheilullisuutta ja käyttäytymistä ja on hyvä aika .


[Miten KilpaileKuva Kilpailu: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Pro-Urheilu/1005016150.html ]