Koostumus Elements of Epätasainen Bars

epätasainen baarit onerittäin vaativa naisten kuntoilulaitteet urheilijoille alkaen kouluikäisten voimistelu kilpailut , aivan kauttakollegiaalinen tasolla jaolympialaisissa . Kun kilpailevat urheilijat pisteytetäänuseita tekijöitä . Epätasainen baarit pisteytetäänvaikeustasorutiini , ja kuinka hyvinvoimistelija suorittaa näitä yksittäisiä osia . Kun luotrutiini , voimistelijat ja niiden valmentajat työskentelevätseuraava koostumus elementtejä luodarutiini, joka on sovitettuvoimistelija kykyjä . Amplitudi

amplitudi viittaanopeutta ,kokoateloitettiin liikkeellä, ja kuinka hyvinvoimistelija ei yllä hänen yksittäisiä kantoja. Jokainen muutto onepätasainen baareissa voi suorittaa eri tasoilla asiantuntemusta ja energiaa. Elementtiä, jotka on suoritettu huolimattomasti tai hitaasti on vähemmän amplitudi kuin että toinen voimistelija suorittaa nopeasti ja laajennus , katkaiseva yhdestä paikasta toiseen.
Bar Muutokset

gymnasts odotetaan muuttavan baaria useita kertoja aikana rutiinia. Vähintään kaksi elementtiä tai temppuja on suoritettavaalatangon . Taiteellinen luonne tämän tapahtuman avullavoimistelija ja hänen valmentajansa luoda rutiineja , jotka liikkuvat edestakaisinalhainenkorkea bar kun hän kilpailee . Voimistelija on mitoitettumuodon javoiman , jolla hän siirtyy bar bar .
Grip Muutokset

Erityiset voimistelu liikkuu vaatii ainutlaatuinen kahvat . Voidakseen hakeaeniten valtaa baariin , voimistelijat käyttää jokoeteenpäin, taaksepäin , seka -tai kotka pitoa . Koska ne kuljettamaan itsensä ympärilläbaareja, voimistelijat odotetaan muuttavan kahvat. Esimerkiksi josvoimistelija hidastuukäsinseisonnassayläpalkista , hän voi pirouette ja muuttaa hänen otteensaeteenpäinkäännetyn otteen kun hän siirtyy liikkeiden välillä .
Suunnanmuutoksia

Jokainen muutto aiheuttaavoimistelija pyörivätbaari , jakilpailija odotetaan luovanrutiini , joka muuttaa pyörimissuuntaa . Tämä testaavoimistelija kykyä luoda vahvoja elementtejä , ja sitten tauko ja siirtyminen yhdestä baaristatoiseen tai yhdestä temppu toiseen kuin hän muuttuu suuntiin . Yhdistämällä kaikki nämä koostumukseen elementtejä , voimistelijat osoittaa niiden yleistä fyysistä voimaa ja taitoja laitteen päälle.


[Koostumus Elements of Epätasainen Bars: https://fi.sportsfitness.win/penkkiurheilu/Muut-urheilutapahtumat/1005002566.html ]