Miten saavuttaa Zumba Starter tila

Jos olet uusi Zumba , niin voit ottaakäynnistin luokan paikallisella kuntosalilla , joka valmistelee teitätäyden aerobinen luokan . Zumba Starter luokka antaa sinulleperustiedot tanssiliikkeitä ja perehtyneisyys tarvitsemasimusiikin ja rutiinia , jotta pystytään vastaamaan tähän korkeastiladatun luokassa. Tämä on mitä tarvitset
Gym
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Ilmoittaudu paikallisen kuntosalin tarjoaa Zumba luokkiin.
2

Sign- up vartenZumba Starter -sarjan .
3

Seuraaohjaajajoukko neljään Zumba rutiinit : Cumbia , Merengue , Reggaeton ja Salsa .
4

Listen musiikkia ja katsellatansseja käynnistin luokassa useita kertoja . Zumba luokat usein kiinnisaman rutiinit , niin mitä opit käynnistin luokassa todennäköisesti toistuu uudestaan ​​ja uudestaan ​​.
5

harjoitellatanssiliikkeitä kotona ennen menossa ensimmäinen virallisessa luokassa .


[Miten saavuttaa Zumba Starter tila: https://fi.sportsfitness.win/kunto/sydän/1005020686.html ]