Askelmittari Toiminta

liikunnanopettajien käyttävät usein askelmittarit vuonna läksynsä . Monet opettajat ovat kuitenkin epävarmoja siitä, miten tehdä askelmittarit hauskaa . Askelmittari toimintaa voi auttaa oppilaita nauttimaan liikunnan luokka , kun taas käyttöön niitätärkeitä kunto työkalu. Arvio Fun

Oppia estimointia matematiikan luokassa ? Miksi ei yhdistääarvio toimintaa joidenkin fyysistä liikettä ? Luokkasi kanssa , aivoriihenluettelo eri toiminta lapset voisi tehdä joka vaatisi ryhtynyt toimiin , ja arvioida, kuinka monta askelta kunkin toiminnon veisi ( kävely toiselle puolelle huonetta , käynnissä kokoleikkipaikka, ohita alkaentilaa kylpyhuone ) . Anna jokaiselle lapselleaskelmittari ja osoittavat, kuinka niitä käytetään. Sitten ovat ne kuluvataskelmittarit täyttäessä kustakin toiminnosta. Pyydä heitä kirjaavat vaiheet ja vertaatodellisten tulosten arvioitaan .
Askelmittari Race

Anna jokaiselle oppilaalleaskelmittari , ja rikkoa niitä pareiksi . Ovat kukin pari juosta, kävellä tai siirtää millään tavalla he haluavat , ja haastaa heidät kuka saaeniten tuloksia niiden askelmittaritietyn ajan . ( 60 sekuntia onhyvä lähtökohta . ) Jos haluat , viittaavat siihen, ettäopiskelijat vertailevat tuloksialuokan mitkä opiskelija ottikaikkein vaiheet kaikille.
Burning kaloreita

ojentaalaatikko täynnä ravitsemus tarroja , ja on jokaisen oppilaan valita yksi tarraruutuun . Varmista, että myös tarroja joitakin elintarvikkeita, jotka sisältävät paljon kaloreita ja muita elintarvikkeita, jotka sisältävät vain vähän kaloreita. Näytä oppilaille miten laittaa askelmittarit on kaloreita tilassa . Ojentaa erilaisia ​​laitteita edistävät liikuntaa ( esim. pallot , hyppynarut ) , ja kertoa oppilaille, että heidän tavoitteensalopussa luokan pitäisi polttaa poiskaloreita, jotka he kuluttavat , jos he söivät yksi annos ruokaa, joka levy-yhtiö tulee . Jälkeenaika on ohi, nopeasti keskustella, mitä opiskelijat ovat löytäneet noinvaikea työskennellä kaloreita liikunnan avulla.


[Askelmittari Toiminta: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kävely/1005022397.html ]