Miten Laske Askelmittari

Askelmittarit laskeauseita toimia otamme mukaan kehon liikkeitä . Jotkut askelmittarit voit syöttää askelpituuden helpottaa laskemista . Muut mallit laskea kaloreita kuin hyvin, mutta sinun ei pitäisi luottaa niiden tarkkuuteen . Yleinen harhaluulo , kun käytätaskelmittari on, että voit vain avatapaketin , kiinnitä se ja mennä . Askelmittarit joutua muuttamaan ja tietävät laskea etäisyyden taioikea otettujen askelten määrä . Tämä on mitä tarvitset
Mittanauha
Seuraa
Kävely polku
Värilliset liitu
Askelmittari
Näytä Enemmän Ohjeet
1

Mittaaradalla tai vaellusreittejä . Merkitseetäisyys alusta loppuun . Tämä tekee laskettaessaaskelpituus tarkempi .
2

Ota askel . Mittaaaskelpituus mittaamallaetäisyydentakana jalka varpaat eteen jalka varpaat . Tämä kestäämuutaman yrittää saadatarkan mittauksen . Kuin otataskeleen , merkitsealueen edessätakana jalka varvas kanssaliitu . Merkitsealue edessäedessä jalka varpaat .
3

Ota 10 askelta pitkinmitattu etäisyys . Yhteensä askeletäisyys vastaamerkki edessäensimmäinen askel varpaat merkkiin edessä10. askelman varpaat . Jaa matka 10 . Tämä laskee osaksikeskimääräinen askelpituus . Se vaihtelee kunkin henkilön . Ottaaaskeleen keskipituus ja kirjoita seaskelmittari , mittauskävelty .
4 p Josaskelmittari ei ole tätä vaihtoehtoa , laskea ylläänaskelmittari mitatun matkan radalla tai kävely path . Käyttää sitävarttimailin tai puolen kilometrin . Kerrotaanuseita vaiheita joko neljävarttimailin tai kaksipuolen kilometrin . Esimerkiksi , jos kävelet 400 vaiheetvarttimailin , kerrotaan neljällä tuodayhteensä 1600 askelta . Tämä antaa sinulle likimääräisen otettujen askelten määrä per maili , jonka avulla voit laskea kanssaaskelmittari noin kävelty .


[Miten Laske Askelmittari: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kävely/1005022383.html ]