Miten asettaaAskelmittari askelta Mile
Mittanauha
Calculator
Näytä Enemmän Ohjeet
EtsiTest Etäisyys
1
Etsi" testiradalla ", joka voidaan mitata ja turvallisesti käveli /run . Jos sinulla on pääsyurheilukentän pituudeltaan tunnettuun , 300 jalat amerikkalainen jalkapallo, taijuoksurata ja voivat turvallisesti kävellä tai juosta joka tunnetaan etäisyys , käytöstä tunnetun etäisyyden ja ohita kohdat 2 ja 3 .
2
Kiinnitä toinen päämittanauha, tai saada toisen ihmisen pidä sitä , alussa" testiradan . "
3
toimenpide 20 metriä vähintään 50 metriä enimmäispituus varten testiradalla .
4
kanssa loppuun yhden kantapää alussakappaleen , kävellä /kulkeemitatun matkan.
5
Countmäärä vaiheet kestää kattaamatkan .
laskeminen keskimääräinen askelta Mile
6
Laskekeskimääräinen askelpituus mitataan jalkoina jakamallamatkan juoksu tai käveli useissa vaiheet lasketaan rajan testiradalla .
7
Divide 5280 ,määrä jalat 1 mile, jonkakeskimääräinen askelpituus saadauseita vaiheita per maili .
8
Käytäuseita vaiheita per maili saneleeomistajan käsikirjaaskelmittari .
[Miten asettaaAskelmittari askelta Mile: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kävely/1005007036.html ]