Miten lasketaan kuinka pitkälle Käveli

Tietäen kuinka paljon kävelet on hyödyllistä tietoa kannalta analysoida kuntosi , sekä seurata edistymistä. Voit arvata teidän kävelyetäisyydellä , tai voit saadatarkemman mittauksen käyttämälläaskelmittari ja suorittaa muutamia yksinkertaisia ​​mittauksia ja laskelmia. Askelmittari onlaite, joka pitää kirjaauseita vaiheita, että otat . Kun olet selvittänytpituus teidän askel , voit käyttää näitä bittiä tietoa kuinka pitkään kävelet . Useita vaiheita, että otat voi olla suuri vaikutus teidän kuntoa ja yleistä terveyttä . Tämä on mitä tarvitset
Mittanauha
Askelmittari
Calculator
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Mittaaasettaa lyhyen matkan , kuten 10 tai 20 metriä . Käytämittanauha ja merkitse alussa ja päättyy pistettä .
2

Seiso kantapäätalkupiste ja kävelläpituusmitatun alueen . Laske askeleesi kun kävelet .
3

JaaEtäisyysraja että olet kävellytuseita vaiheita, että otit saadapituus teidän askel. Esimerkiksi jos olet ottanut 15 askelta kävelläetäisyys 20 metriä , sitten askel pituus on 1,33 metriä .
4

Kävele tiputtaaaskelmittari . Askelmittari tallentaa portaiden kokonaismäärää .
5

moninkertaistaa kokonaismäärä askeleetpituus teidän askel löytää etäisyyttä . Esimerkiksi jos askel pituus on 1,33 metriä ja olet kävellyt 10000 vaiheet , sinun pitäisi moninkertaistaa 1,33 10000 saada 13300 jalkaa .
6

Jaa vastauksesi vaiheesta viisivuotiaiden 5280 , jos haluat tietää kuinka monta kilometriä olet kävellyt . Tässä esimerkissä jaat 13,300 by 5280 saada 2,52 kilometriä .


[Miten lasketaan kuinka pitkälle Käveli: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kävely/1005006943.html ]