Miten lasketaan Walking Velocity
Mittanauha
Askelmittari
Sekuntikello
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Asetamittanauha lattialle ja seistä niin että keskimmäinen teidän jalka sijaitsee vieressäloppuun . Ottaa muutaman askeleen ( viisi pitäisi riittää ) ja huomataetäisyydenmittanauha sijaitseekeskelläjalka juuri lattialle . Jakaa tämän matkanuseita vaiheita otit saada askelpituus .
2
Kiinnitäaskelmittari vyöhön . Askelmittari laskee kuinka monta askelta otat kuin käytät niitä .
3
Käynnistäsekuntikello aina, kun aloitat kävely ja pysäyttää sen , kun olet valmis . Merkitse muistiin , kuinka monta askelta otit ja kuinka kauan se kesti ottaa ne . Tätä jatketaanpäivässä tai niin niin sinulla on hyvä yleinen keskiarvo teidän kävelyä tottumukset .
4
Kerrotaankokonaismäärä askeleetaskelpituudenkoko matkan olet kävellyt . Lisää yhteen kaikkiaikamittauksia saadakokonaisaika käveli . Muuntaaaikaa tunnin jakamallamäärä sekuntia 60 saada minuuttia janumerot minuuttia 60 saada tuntia .
5
jakaa koko matkankokonaismäärä tuntia saada mailia tunnissa kuva .
[Miten lasketaan Walking Velocity: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kävely/1005022366.html ]