OhjeetAskelmittari
Mittanauha
Chalk kuva Paper
Pencil
Calculator ( valinnainen )
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Mittaa 20 - jalka - matkan tasaisella ulkopuolella , jotta voit kävelläetäisyys onluonnollista kävelyä . TeeLiitumerkinnän alussa ja päättyy pistettä .
2
Ala kävellä noin 20 metriä ennen alkua Liitumerkinnän ja käveleluonnollinen vauhtia ottaen luonnollinen vaiheita. Kun tuletalkaa Liitumerkinnän , alettava laskea askeleesi . Jatkaa laskemista vaiheita, kunnes ohitatpäättyy Liitumerkinnän . Kirjoitauseita vaiheita pala paperia .
3
Jaa 20 useissa vaiheita otit välilläalussa ja päättyy pistettä askeleesi pituuden jaloissa . Moninkertaistaa vastauksesi 12 askeleesi vuonna tuumaa .
4
Syötä askelpituus osaksiaskelmittari . Askelmittari täytyy olla käyttöoikeudet , joiden avulla voit syöttää tietoja. Painiketta painamalla avataetäisyyden asetus ja paina"set" -painikettaaskelpituus vuonna tuumaa .
5
Asetaaskelmittari teidän vyötärö tai hihnan hieman vasemmalle tai oikealle keskellä vyötärön . Varmistaaskelmittari on tasainen ja aina käyttää sitä samassa paikassa .
6
Tarkistaaskelmittari nähdä, jos se tallentaa vaiheita tarkasti . Palautaaskelmittari nollaan ja sitten kävellätietty määrä vaiheita . Lopettaa kävely ja tarkistaaskelmittari . Askelmittari numeron on oltava neljän vaiheetuseita vaiheita otit .
[OhjeetAskelmittari: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kävely/1005022359.html ]