Paras Askelmittarit kävelyyn

Askelmittarit laskea, kuinka monta askeleesi ja ovat arvokkaita välineitä käytetään , kun seuraavanharjoitusohjelman. Ne voivat näyttää, miten pitkälle voi kävellä ja kuinka paljon olet parantunut aikana oman kunto-ohjelma . Luottokeksintöaskelmittari menee Leonardo da Vinci , mukaan American College of Sports Medicine , vaikka nämä ensimmäiset laitteet olivat puutteellisia ja virheellisiä . Päivän askelmittarit käyttävät erilaisia ​​menetelmiä antaa sinulletarkkoja tuloksia . Ymmärtäminen perusteet

Askelmittarit yleensä johonkin kahteen ryhmään sen perusteella , miten ne toimivat , mukaan American College of Sports Medicine . Niissä on jokokevät - keskeytetty vipuvarsi taikiihtyvyysanturi mekanismi sisäpuolella laskea vaiheita . Keväällä keskeytettiin tyyppi pomppii jokaisessa vaiheessa otat ja väliaikaisesti luosähkövirran , joka laskee askeleesi joka kerta kun se yhdistää. Kiihtyvyysanturi askelmittarit lukea tietyntyyppisiä liikkeitä mitkä lasketaan vaiheet ja mitkä eivät . Usein tämä tyyppi onparas valinta , koska se tarjoaa tarkempia tuloksia , ja ravistamalla tai tärisyttäminen sitä ei lasketa askeleeksi.
Valitsemalla Ominaisuudet

ominaisuudet pelata tärkeä roolivalinnassa askelmittarin . Paras askelmittari sinulle riippuu sinun tarpeisiin . Yksi kävelijä voi halutayksinkertainen askelmittari , joka laskee vain askelia, kun toinen haluaa tietäämatkan hän katettu jamäärä kaloreita hän poltti . Askelmittarin olisi sisällä näitä ominaisuuksia tuntuu hyödyttää sinua eniten ja motivoida sinua pitämään kävelyä. Näyttö on helppo lukea , jaaskelmittari olisi leike tai hihna mukavassa tavalla, joka ei häiritä normaalia voittajana kävellessä .
Löytää paras askelmittari

hinnat askelmittarit vaihdellauseita ominaisuuksia jaaskelmittari tarkkuutta , mutta helmikuussa 2009MayoClinic.com toteaaperusmalli kustannukset alle 20 dollaria . Kalliimpia askelmittarit voidaan saada tarkempia tuloksia , mutta tämä vaihtelee askelmittarit . Paras tapa on testataaskelmittari ennen ostopäätöksen tekemistä . Koska tämä ei ole aina mahdollista , lukeminen arvioita verkossa Amazon.com tai ConsumerSearch.com voi antaa sinulleidea, jos tietty askelmittari on hintansa arvoinen .

Jälkeen päätetäänhintaluokassa japerusominaisuudet tarvitset ,MayoClinic.com suosittelee tarkistaa, ettäaskelmittari ja sen leikkeen tai hihnan näyttää tukeva ja kestävä . Se olisi myös helppo käyttää janäyttö olisi helppo lukea yhdellä silmäyksellä , molemmat kun käytät sitä ja sen jälkeen .


[Paras Askelmittarit kävelyyn: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kävely/1005007024.html ]