Polar Electro A1 Ohjeet

A1 onlangaton sykemittari tehdään Polar Electro . Yksikköön kuuluurintalähetin ja rannemittari . A1 tarjoaa perusominaisuudet , kutenharjoituksen keston ilmaisin ja harjoittelun tiedot Muistelen yhden painikkeen toiminnot . Se tarjoaa tietoa sykettä ja istunnonpituuden mukaan , mutta ei tarjoa muita harjoituksen tiedot . A1 rannemittari on vedenkestävä enintään 100 metriä jarinnassa lähetin on vesitiivis . Ohjeet

1

Kääri lähetinvyölähettimen paikallaan rinnan alapuolelle rintalihasten . Polar- logon pitäisi kohdata pystyssäedessä - keskus kehosta .
2

Kostuta sormesi vedellä, ota lähetin pois rinnasta ja kostutakaksi elektrodia takanalähettimen .
3

Painapainikettakasvot katsella . Sykettä ruudulle viiden sekunnin kuluessa .
4

Vedä rannemittari Polar-logon lähelle rintaa jakulunut harjoituksen aika näkyvätnäytössä kolmen sekunnin ajan .
Halvat 5

Painapainikettaetupuolella katsella lopettaa istunnon . Keskisyke kokousta varten näkyy kolmen sekunnin ajan , sitten koko harjoituksen aika näkyy kolmen sekunnin ajan . Rannemittari sammuu .
6

Recall tiedoston tietoja myöhemmin painamallakasvot painiketta, kunlaite on pois päältä . Keskimääräinen syke ja harjoituksen ajan viimeisen istunnon ilmestyynäyttöön .


[Polar Electro A1 Ohjeet: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kuntoilulaitteet/1005031919.html ]