Miten pukeutua Vesi Aerobic

Osallistuminenkunto-ohjelma ei tarvitse tarkoittaa rekisteröitymisestämuoti kilpailu , ei väliä kuinka paljonmedia yrittää vakuuttaa meidät eri tavalla . Mukavuutta , joustavuutta ja kestävyyttä säännöt miten pitäisi pukeutua harjoituksen aikana. Sama koskee vesijumppaa . Kuitenkin saadairti vesijumppaa rutiinit , ja varmista, että porukka on niin mukava ja turvallinen , on olemassa muutamia ohjeita , miten pitäisi pukeutua tähän toimintaan . Ennen kuin hyppäät" H20 " kunto-ohjelma seuraavasti oppia pukeutua vesijumppaa . Tämä on mitä tarvitset
Pyyhe
Uimapuku
Vesijumppa lisävarusteet ( valinnainen ) kuva Water kengät
Näytä Enemmän Ohjeet
Selvitä Miten pukeutua Vesi Aerobic

1

Käytä asianmukaista uima- asuun. Että keltainen polkka pisteviiva bikinit saattaa näyttää upealta sinut rannalla , mutta se ei ole kovin käytännöllinenveden aerobic , varsinkin jos se on " pikkuriikkinen " samoin . Laskeutuamukava yksiosainen uimapuku sijaan .
2

Invest inpari vesi kengät ( tunnetaan myös nimellä allas kenkiä) pukeutuaallas, ympäri allasalue japukuhuoneessa . Nämä kengät ovat kuluneet veteen ja suojaavat jalkojasi karheita pintoja jaleviämisen tiettyjen sienitaudit , kuten urheilijan jalka . Vettä aerobic-tunteja voivat vaatia, että käytät niitä , itse asiassa . Ne myös tulevateri värit täydentää tyyliäsi ja persoonallisuuttasi .
3

suunnitelma tuoda ainakin yksi puhdas pyyhe luokkaan kanssasi , mieluiten kaksi . Ylisuuria tai rantapyyhkeet tehdä paras valinta niiden imukyky ja kyky kietoa kun saat poisaltaan .
4

Heitäpeitellä tai yli mekko omalle duffel tai kuntosalilla laukku tuoda veden aerobic . Sinulta mukava päällä tämän noina out-of - allas kertaa sijaan pysyvän noin uimapuvussa , varsinkin jos laiha kohti on hieman ujo tai vaatimaton .
5

Lisää joitakin todellisia pizazz sinun vesijumppaa pukea joitakin erikoisvarusteita ja tarvikkeet . Esimerkiksi Aqua Gear tarjoaalinja painotettu vyöt lisätä vastustuskykyä sekä fancy silmälasit . Voit jopa löytää vempaimia , jotta voit kuunnella MP3 -soittimen tai muun digitaalisen laitteen vedenalainen ( ks. Resources alla ) .


[Miten pukeutua Vesi Aerobic: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Vesijumppa/1005022534.html ]