EdutKorkean paikan

korkeaan vuoristoon asioita, joita ihmiset pyrkivät välttämään . Vaaratihmisen elimistöä korkeaan vuoristoon hyvin dokumentoitu , mukaan lukienmenetys sekä fyysistä että henkistä kapasiteettia . Kuitenkin koulutus korkealla on useita etuja verrattuna koulutusta pienempi korkeuksissa . Korkeilla koulutus voi johtaa erinomaisen fyysisen suorituskyvyn ihmisille kuten urheilijoita , kiipeilijöille , ja sotilaita . Urheilijat

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, ettäurheilija , joka harjoittelee klokorkealla voi saadaenemmän suorituskykyä kilpailtaessa tapahtumiin merenpinnan tasolla . Kun treenatakorkealla,urheilijan keho joutuu akklimatisoidaalhaisempi happipitoisuusilmassa , teoriassa aiheuttaahappea , joka on todettu , että ilma voidaan käyttää tehokkaamminkeuhkoihin . Tämä puolestaan ​​johtaa enemmän happea toimitetaan lihaksiin .
Mountaineers

Mountaineers ovat ihmisiä, jotka kiivetä vuorille . Sellaisina ne ovat säännöllisesti altistuvat korkealla . Kiipeilijöiden jotka sallivat heidän ruumiinsa akklimatisoida näitä korkeammalle on paljon suuremmat mahdollisuudet välttää " Vuoristotauti "sairaus, joka vaihtelee vaikeudeltaan päänsärkyä , pahoinvointia ja hengitysvaikeuksia kuolemaan . Paljon kuin muiden urheilijoiden ,etu acclimatizing korkeammalle on kasvanut suorituskyky heidän valitsemansa urheilua .
Soldiers

Yhdysvaltain armeijan tutkimus on osoittanut , että sotilaat voivat myös saada hyötyä korkealla koulutusta. Korkeudessa tottuvat opas tilaamaYhdysvaltain armeija ,Kirjoittajat toteavat, että sotilaat , jotka harjoittelevat korkealla merenpinnasta epätodennäköisemmin periksi Vuoristotauti ja ovat todennäköisesti säilyttävät normaalin henkistä ja fyysistä ominaisuuksia. Tutkimuksen mukaan sotilaat , jotka on koulutettu akklimatisoidakorkeammalle nähdä parannusta fyysistä suorituskykyä .


[EdutKorkean paikan: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Urheilu-herätyskello/1005021942.html ]