Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsTarvitsetko TODELLA kodin kuntoilulaitteita?
Jos olet Kun olet käynyt kuntosalilla, olet huomannut merkkejä, jotka muistuttavat sinua puhdistamaan laitteet jokaisen käytön jälkeen, varsinkin kun olet oppinut elämään COVID-varotoimien kanssa. Olet nähnyt antibakteerisia pyyhkeitä kuntosalilla ja käsidesiä joka kulmassa. Mutta entä omat kuntolaitteet?
Voitko arvata tämän juoksumaton iän?
Katso vastaus artikkelin lopusta. Tulet järkyttymään.
Tarvitseeko sinun todella puhdistaa laitteet, kun sinä tai perheesi olette ainoat, jotka käyttävät niitä?
Vastaus on ehdottomasti kyllä, teet! Vaikka oletkin ainoa henkilökohtaisten kotikuntosilaitteiden käyttäjä, koneiden ja laitteiden puhdistaminen on välttämätöntä.
Terveyttäsi ja laitteidesi kunto riippuu siitä!
Bakteerit
Ensimmäinen ja ilmeisin syy kodin kuntolaitteiden puhdistamiseen ovat bakteerit ja terveysongelmat.
Hikinen, kosteat ja lämpimät olosuhteet, jotka ympäröivät laitteitasi, erityisesti kotona ilman kaupallisia ilmajärjestelmiä ja suodattimia, ovat täydellinen kasvualusta bakteereille, kuten E. colille, Staphylococcus aureukselle (staph), basilleille ja streptokokkibakteerille. Leviäessään nämä bakteerit voivat aiheuttaa lukemattomia erilaisia sairauksia ja infektioita.
Vaikka oletkin ainoa henkilö, joka käyttää sitä, ulkomaailman bakteerit kerääntyvät ja kerääntyvät kasvaa kotisi kuntolaitteilla. Tiedät, että päiväsi aikana keräät bakteereita kaikkialle, minne menetkin. Ne elävät kehossasi koko päivän ja siirtyvät laitteeseesi joka kerta kun treenaat. Bakteerit rakastavat kuntolaitteita, ja ilman kunnollista puhdistusta kuntolaitteistasi tulee täydellinen koti bakteerihyökkääjille.
SUOJAA SIJOITUSTASI
Olet käyttänyt paljon kovalla työllä ansaitsemastasi rahasta henkilökohtaisen kuntosalisi rakentamiseen, ja siksi sinun tulee pitää siitä huolta ja varmistaa, että laitteet kestävät mahdollisimman pitkään. Säännöllisesti käytettyjen laadukkaiden kuntoilulaitteiden tulee kestää useita vuosia. Laitteet, joita ei ole puhdistettu ja huollettu kunnolla, voivat kuitenkin jäädä pitkälle tämän käyttöiän jälkeen.
Tiesitkö, että National Institutes of Health sanoo, että keskiverto aikuinen voi tuottaa jopa litra hikeä päivässä? Oletko koskaan maistanut hikeä? Mikä on hien ylivoimaisesti havaittavissa oleva ainesosa? Aivan oikein, suola. Ihmisen hiki sisältää erittäin suuren määrän suolaa ja kivennäisaineita, jotka syövyttävät nopeasti. Jos tämä hiki kerääntyy kodin kuntolaitteille, siitä tulee erittäin vahingollista ja se voi aiheuttaa koneen kulumista ja toimintahäiriöitä. Hikimme koostuu vedestä, suoloista ja hapoista, jotka ovat erittäin syövyttäviä. Siksi hiki voi aiheuttaa ruostetta, joka vaurioittaa kuntolaitteiden metalliosia ajan myötä. Hikoilun tiedetään myös olevan tekijä, joka vaikuttaa koneen yleiseen huononemiseen, mikä saa laitteet tärisemään harjoitusten aikana ja rikkoutumaan odotettua aikaisemmin. Syketarkkuus
Useimmissa kuntolaitteissa on sykemittari, jonka avulla voit seurata sykettäsi ja aktiivisuuttasi. Sykemittarit toimivat pulssianturien kautta, jotka sijaitsevat yleensä alueella, jota pidät usein harjoittelun aikana. Nämä anturit tulkitsevat iholtasi tulevat signaalit antamaan sinulle tarkan likimääräisen arvion sykkeestäsi. Kaikki tämän signaalin häiriöt voivat aiheuttaa sykemittarin toimintahäiriön. Ilman säännöllistä puhdistusta käsiisi kerääntyy öljyjä ja likaa ja häiritsee laitteesi kykyä antaa tarkkoja sykelukemia. Sinun tulee aina puhdistaa nämä anturit osana puhdistusrutiinia, jotta ne pääsevät eroon tarpeettomasta liasta, öljyistä ja bakteereista.Takuu
Jos olet ostanut laadukkaita laitteita, joilla on hyvä takuu, saatat ajatella, että sinun ei tarvitse huolehtia laitteesi pitkäaikaisesta toimivuudesta.
Laitteen asianmukaisen puhdistuksen ja huollon laiminlyönti kuitenkin TAKUUN MYÖNTÄMINEN .
Kuntoilulaitteiden valmistajien takuut sisältävät yleensä seuraavat lausunnot:
-
Tämä takuu EI ole voimassa seuraaviin:Kohtuullisen ja tarpeellisen huollon tarjoamatta jättäminen kuten Omistajan käsikirjassa on kuvattu.
-
Jotta tämä sopimus pysyy voimassa koko voimassaoloajan, sinun täytyy noudata seuraavia vaatimuksia: Käytä ja kunnossapidä harjoituslaitteita suositusten mukaisesti omistajan käsikirjassa. Nämä ohjeet ovat välttämättömiä Suojatun tuotteen asianmukaisen toiminnan varmistamiseksi.
PÖLYÄ
Pöly on toinen suuri kuntolaitteiden tappaja. Ihmiset eivät ole tietoisia suuresta pölymäärästä, joka voi jäädä laitteeseesi ja vaikuttaa sen suorituskykyyn. Useimmat ihmiset ajattelevat, että heidän laitteet eivät pölyty, jos niitä käytetään säännöllisesti. Tämä on täysin totta! Mitä enemmän käytät laitteitasi, sitä enemmän pölystä voi muodostua ongelma. Konetta käytettäessä se imee pölyä ja roskia laitteisiin. Koska monet koneidenne osat liikkuvat jatkuvasti, ne vaativat voitelua. Pöly estää tämän voitelun ja voi aiheuttaa osien rikkoutumisen. Pölyä voi myös päästä koneen elektroniikkaan ja aiheuttaa sen oikosulun ja palamisen tai lukkiutumisen.
Kuntosalivälineille kerääntyvä hiki ja pöly on erittäin haitallista ja helposti vältettävissä! Laadukkaat laitteet, joissa on vahva kirkas pinnoite, ovat vähemmän alttiita ruosteelle, ja säännöllinen puhdistus voidaan helposti sisällyttää harjoitusrutiiniin.
Etsitkö tapoja vähentää juoksumattosi staattista sähköä? Katso viisi vinkkiämme juoksumaton staattisen sähkön pysäyttämiseen.
Miten laitteesi pitäisi tarkalleen puhdistaa?
Muista, että helpoin tapa oppia puhdistamaan kuntolaitteitasi on yksinkertaisesti pyytää G&G Fitness Equipment -konsulttiasi esittelemään! Voit aina soittaa paikalliseen G&G Fitness Equipment -liikkeeseen ja pyytää apua tähän tai muihin laitteisiin liittyvissä kysymyksissä/huoleissa.
Jotta vältytään edellä mainituilta ongelmilta, on tärkeää, että puhdistat koneen säännöllisesti ja perusteellisesti. Aloita pyyhkimällä laitteiden koko pinta jokaisen käyttökerran jälkeen kuntolaitteille tarkoitetulla kosteuspyyhkeellä. Kaikista G&G-kuntovälinekaupoista löytyy pyyhkeitä, jotka on suunniteltu erityisesti kodin kuntoilulaitteille. Varmista, että pääset koneiden ryppyihin ja anna sille aikaa kuivua.
Kuntoilulaitteiden syväpuhdistus
Laitteesi tulee tehdä syväpesu viikoittain tai kahdesti viikossa, käytöstä riippuen. Jos asut kosteammassa ilmastossa, sinun kannattaa puhdistaa laitteet useammin. Sinun on kuitenkin oltava varma, että käytät oikeita tuotteita. Vältä sellaisten kemikaalien käyttöä, joita ei ole suunniteltu laitteellesi, koska ne voivat aiheuttaa koneen ennenaikaista hajoamista, ja vältä aina valkaisuainetta ja peroksidia koska ne ovat syövyttäviä ja voivat hieroa pois koneesta ja ihollesi aiheuttaen ihottumaa ja ärsytystä.
Älä myöskään unohda imuroida ja pölyttää laitteitasi ympäröivältä alueelta. Tämä estää ylimääräisen lian pääsyn puhdistettuun harjoituskoneeseesi.
Kuinka vanha juoksumatto oli?
Alle kolme vuotta vanha!
Yllä olevat kuvat ovat vuoden 2015 alussa ostetusta juoksumatosta, joten se on alle kolme vuotta vanha! Kuten näette, hikivauriot ovat vakavia - se jopa söi kaiuttimien pinnoitteen läpi ja alkoi ruostua. Tällä juoksumatolla on nyt ongelmia painikkeiden toiminnassa, ja valmistaja on (oikeutetusti) hylännyt takuun vaihdon, koska konetta ei ole huollettu kunnolla ja vika johtui korroosiosta, ei valmistajan viasta. Alkoholittomat ja happopohjaiset puhdistusaineet olisivat estäneet tämän tapahtumasta, jos niitä olisi käytetty säännöllisesti.
G&G Fitness on erikoistunut juoksumattoihin, ellipteihin, soutajiin ja all-in-one-kotikuntosaleihin. Olemme omistautuneet tarjoamaan parhaita kuntoiluneuvoja ja -laitteita kaikkiin kotikuntosalitarpeisiisi.
Ota meihin yhteyttä saadaksesi lisätietoja tai aloita selaamalla kotikuntosalivalikoimaamme.
[Tarvitsetko TODELLA kodin kuntoilulaitteita?: https://fi.sportsfitness.win/kunto/General-Fitness/1005049965.html ]