Näin valitset sinulle parhaiten sopivan urheilulajin

Jaa tämä WhatsAppissa

Jos olet kuin tavallinen ihminen, pidät luultavasti urheilun parista, tai tee se useammin. Valitettavasti sinulta puuttuu usein motivaatio tai ehkä et vain ole löytänyt persoonallisuuteesi sopivaa lajia.

Olitpa energinen, tunnepitoinen tai järjestäytynyt, sinulla ei ole samoja tarpeita tai motivaatioita kuin kaikilla muilla. Auttaaksesi sinua selvittämään, mikä urheilulaji sopii sinulle parhaiten, tässä on joitain vihjeitä, joita kannattaa ehkä tarkastella, kun aloitat haun.

Ystäväpiirit ovat tärkeä tekijä:

Joillekin ihmisille, on vaikea valita, mitä urheilulajeja harjoittaa koko koulun/korkeakoulun ajan, koska he eivät ole koskaan ennen varsinaisesti pelanneet järjestäytynyttä urheilua eivätkä ole varmoja, mistä he nauttivat eniten. Toisille se on vaikea päätös, koska heidän ystävänsä eivät pidä samoista lajeista. Ei ole väliä mikä urheiludilemmasi on, sinun on tehtävä se päätös, joka on sinulle paras. Jos haluat kokeilla urheilua eikä sinulla ole ketään, jonka kanssa pelata, aina löytyy joku. Tämä on "Tapaa"-osio PLAYO sovellus tekee.

Kuulostaako jokin hauskalta? Kokeile sitä…

Urheilun on tarkoitus olla hauskaa. Jos on urheilulaji, josta todella pidät, mutta et ole varma pääsetkö joukkueeseen, kokeile joka tapauksessa. Sinun ei välttämättä tarvitse olla hyvä siinä.

Mikä on pahinta mitä voi tapahtua? Jos sinua leikataan, voit aina kokeilla jotain muuta urheilua.

Jos koulussasi ei ole urheilua…

Joidenkin koulujen/oppilaitosten resurssit ovat rajalliset, eikä kenttiä välttämättä ole paljon. Esimerkiksi, maaseutukoulussa ei ehkä ole tarpeeksi oppilaita muodostamaan joukkuetta jokaiseen lajiin. Myös koulun maantieteellinen alue voi vaikuttaa asiaan. Jos asut ilmastossa, jossa sataa lunta syksystä kevääseen, koulusi ei ehkä pysty osallistumaan moniin ulkourheilulajeihin

Tarkista: Videopelien pelaaminen auttaa sinua menestymään paremmin urheilussa. Tässä on miksi!

Joukkuelaji vai yksilöpelit?

Tennis, yleisurheilu, uima, voimistelu, ja paini ovat kaikki urheilulajeja, joissa yksilöllisillä suorituksilla on väliä. Toki poikkeuksiakin löytyy, kuten viestit radassa ja uinnissa, mutta suurimmaksi osaksi on mahdollista voittaa yksintapahtuma näissä lajeissa.

Kukaan ei tiedä mieltymyksiäsi paremmin kuin sinä. Ehkä nautit valokeikasta. Ehkä sinua ärsyttää tapa, jolla joukkuetoverit käyttäytyvät, kun he ovat ylivoimaisia. Tai ehkä et vain halua kilpailla ystävien kanssa paikasta avauskokoonpanossa. Mistä tahansa syystä, joukkueurheilu ei ehkä ole sinun juttusi. Onneksi, Valittavana on monia yksilöllisiä urheilulajeja.

Jos järjestetty urheilu ei ole sinun juttusi…

Monia kiinnostaa joukkueurheilun mukanaan tuoma kilpailu ja suosio. Toiset rakastavat toveruutta ja yhtenäisyyttä, jotka ovat läsnä joukkueilmapiirissä. Mutta joillekin ihmisille joukkueet ovat vain turhauttavia. Jos et ole järjestäytyneen urheilun suurin fani, jossa sinun on noudatettava jonkun toisen aikataulua ja sääntöjä, monia muita hauskoja ja jännittäviä vaihtoehtoja on tarjolla.

Sinulla saattaa jo olla harjoitusrutiini tai aktiviteetti, jota haluat tehdä vapaa-ajallasi, ja jos huomaat, että ne vastaavat tarpeitasi riittävästi, kaikin keinoin, pysy siinä.

Kokeile myös tietokilpailua: Kuinka urheilullinen luulet olevasi?

Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.

[Näin valitset sinulle parhaiten sopivan urheilulajin: https://fi.sportsfitness.win/kunto/General-Fitness/1005043764.html ]