5 upeaa vesiurheilua, joita sinun täytyy kokeilla viipymättä

Jaa tämä WhatsAppissa

Ei ole yllätys, että useimmat meistä haluaisivat hypätä uima-altaaseen tai kävellä rannalla loman aikana, minkä tahansa tilaisuuden saamme. Veden tyyneys ja rauhallisuus sekoitettuna seikkailuun ja toimintaan tekevät upeasta urheilulajista. Seurustelemme yleensä vesiurheilu virkistyksen ja hauskanpidon kanssa; uima- , moottoriveneily ja surffaus ovat yleisimpiä, kuitenkin, siellä on laaja valikoima vesiurheilulajeja, ja jotkut jopa pääsevät olympialaisiin.

Joitakin epätavallisia vesiurheilulajeja, joihin sinun täytyy sukeltaa juuri nyt:

#1. Melontalautailu:

Tämän urheilulajin juuret juontavat Polynesiaan ja Havaijin surffauskuninkaat. Toisin kuin tavallinen surffaus, standup paddleboarding (SUP) voidaan suorittaa jopa ilman aaltoja; siis ranta, järvi tai joki, mikä tahansa vesistö käy.

Periaatteessa, sinun tarvitsee vain seistä pitkälaudalla ja käyttää melaa saadaksesi itsesi liikkumaan veden pinnalla. Vaikka se kuulostaa helpolta, se on kaikkea muuta kuin niin. Tämä on loistava tapa olla seikkailunhaluinen samalla kun kehität voimaa, kestävyyttä ja tasapainoa, mikä tekee siitä loistavan harjoituksen.

#2. Wakeskating:

Melko samanlainen kuin wakeboarding, wakeskating sisältää myös surffauksen, kun sitä hinataan vesillä suurnopeusveneellä. Ainoa saalis on, että et ole sidottu lautaasi millään tavalla. Tämä ei-sitova kontakti tekee urheilusta haastavamman, mutta myös nautittavamman.

Sen avulla voit tehdä useita temppuja, mukaan lukien kovat käännökset, potkut ja takapuoli iso pyörähdys, parasta, jos osaat rullalautaa. Ja, Hei, älä huoli, urheilu on turvallista, sillä köysi suojaa sinut täysin.

#3. Liitolainelautailua:

Tämä on tuulivoimalla toimiva vesiurheilulaji, joka käyttää leijaa ja pientä wakeboardia tai surffilautaa kuljettamaan sinua veden pinnalla. Leija tässä muistuttaa minilaskuvarjoa. Hieman harjoittelua voi olla tarpeen ymmärtääksesi tarkan liikkeen ja ohjataksesi leijan suuntaa. Pienellä harjoituksella, voit lisätä joitain temppuja ja ehdottomasti kääntää päät rannalla.

#4. Kajakkisurffaus:

Tämä pitää ehdottomasti kakun suosikkini vesiurheilulajina; itse asiassa, Ihmettelen, miksi tämä ei ole jo suositumpaa. Kajakkisurffaukseen liittyy useita etuja, kuin antaa sinulle adrenaliiniryöpyä yhdistettynä vaikuttavaan harjoitteluun. Kuten nimestä voi päätellä, surffaat aalloilla istuessasi kajakin selässä ja meloessasi. Käytettävä kajakki on hieman erilainen ja tukeva kuin tavallinen.

#5. Paljain jaloin hiihto:

Entä jos hiihtäisit vedessä pelkillä jaloillasi? Kuulostaako mahdottomalta? Hyvin, se ei ole enää vain fantasiaa; katso paljain jaloin hiihto. Se on suosittu useimmissa rannikkomaissa, tässä urheilulajissa köysi kiinnitetään veneeseen ja hiihtäjä pitää sitä hiihtolaudalla ollessaan aloittaakseen. Tarvitset vain korkean adrenaliinin ja vakaan tasapainon, jotta kehosi pääsee hinaamaan veneen mukana.

Johtopäätös:

Vesiurheilu ovat erilaisia, toiminnantäyteinen ja osoittautuu myös seikkailunhaluiseksi tapaksi treenata. Plus, se auttaa, että veden tarjoama seesteisyys ja rauha voivat myös auttaa sinua saamaan motivaatiota. Joo, vesiurheilun jännitykseen liittyy aina tietty prosenttiosuus vaarasta, joten erityisen varovainen liikkeidesi suhteen auttaa varmasti.

TAGAA MEIDÄT INSTAGRAMIIN SILLOIN SIINÄ!

Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.

[5 upeaa vesiurheilua, joita sinun täytyy kokeilla viipymättä: https://fi.sportsfitness.win/kunto/General-Fitness/1005043566.html ]