Kuinka motivoida lapsesi urheiluun

Kun lapsesi saaminen urheiluun tuo niin monia etuja, meidän kaikkien pitäisi todella rohkaista ja tehdä kaikkemme varmistaaksemme, että he löytävät sellaisen, josta nauttivat. Mutta joskus tämä voi olla helpommin sanottu kuin tehty. Niin, saatat joutua olemaan aktiivisempi motivoimaan lastasi urheilun suhteen. Tänään ajattelimme auttaa antamalla sinulle muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä heidän motivaationsa herättämiseen.

1. Anna heidän valita urheilulaji, josta he pitävät

Tiedän, että voi olla houkuttelevaa yrittää saada lapsesi seuraamaan jalanjälkiäsi ja harrastamaan rakastamaasi urheilua. Mutta tämä koskee heitä, ei sinua. Varma, Ei ole haittaa kannustaa lapsia urheiluun, josta sinäkin pidät, mutta viime kädessä päätöksen on oltava heidän. Antamalla heille mahdollisuuden valita urheilulaji, joka vetoaa heidän etuihinsa, he pysyvät paljon todennäköisemmin sitoutuneina pitkällä aikavälillä.

2. Katso pelejä lapsesi kanssa

Urheilun katsominen lapsen kanssa ei ole vain hieno tapa viettää laatuaikaa yhdessä, mutta se auttaa heitä myös kehittämään positiivisia roolimalleja. Ammattilaisten urheilun katsominen sekä suorana että televisiosta on loistava tapa saada heidät innostumaan urheilusta. Sinun ei kuitenkaan tule viedä lapsesi katsomaan vain ammattilaisia. Menen paikallisiin peleihin ja jopa junioriotteluihin lasten kanssa, jotka ovat vain muutaman vuoden vanhempia, antaa heille mahdollisuuden nähdä muiden pitävän hauskaa urheilun parissa ja tekee siitä paljon saavutettavissa olevan tavoitteen.

3. Opi urheilusta yhdessä

Jos lapsesi on osoittanut kiinnostusta tiettyyn lajiin, tai kannustat heitä harrastamaan urheilua, josta pidät tai jota harrastat nuorena, voit herättää heidän kiinnostuksensa auttamalla heitä tutustumaan lajiin paremmin. Voit lukea urheilusta tai katsoa dokumentteja yhdessä. Kun he oppivat lisää historiasta, säännöt, pelaajia ja intohimoa, he haluavat todennäköisemmin pelata itse.

4. Pelaa lapsesi kanssa

Tämä on usein yksi parhaista tavoista motivoida lastasi harrastamaan urheilua. Mene ulos takapihalle tai mene alas puistoon ja pelaa vain huvin vuoksi. Kun pelaat, voit alkaa opettaa tiettyjä taitoja tai sääntöjä. Kuitenkin, tärkeintä on, että he nauttivat olostaan, eikä se ole vakavaa toimintaa, jossa heidän täytyy olla täydellisiä. Yritä saada muita lapsia perheestäsi tai paikallisesta naapurustosta mahdollisuuksien mukaan mukaan.

5. Aplod Effort Not Results

Aina on tärkeää, ettet joudu lasten urheilun kilpailuun. Joo, on kiva voittaa, mutta tärkeintä on, että kaikilla on hauskaa. Lapsesi ponnistelujen ylistäminen tulosten sijaan auttaa välttämään lastasi painostamaan liikaa itseään suoriutumiseen. Tämä voi nopeasti poistaa hauskuuden mistä tahansa urheilusta. Myös, Jos haluat tarjota jonkinlaisen kannustimen urheilun harrastamiseen, sen ei pitäisi perustua tuloksiin ja yritä välttää keskittymistä aineellisiin palkkioihin mahdollisuuksien mukaan.

6. Kokeile eri urheilulajeja

Lapsena on hienoa harrastaa monenlaisia ​​urheilulajeja. Erilaisten taitojen oppiminen, erilaisten ystävien saaminen ja asioiden pitäminen kiinnostavina muodostavat hyvän pohjan aktiiviselle elämäntavalle. Yksi parhaista tavoista tehdä tämä on ilmoittaa lapsesi Australian Sports Camp -valmennusohjelmaan. Nämä ohjelmat ovat käynnissä 3 päivää, tarjoa erityisiä vierailevia valmennusklinikoita ammattiurheilijoiden kanssa ja auta lapsiasi oppimaan tai parantamaan taitojaan riippumatta siitä, millä tasolla he ovat. Se on myös loistava tapa tavata uusia ystäviä eri puolilta kaupunkia ja kokeilla eri lajia ilman, että sinun tarvitsee ostaa kaikkia laitteita tai rekisteröityä koko kaudelle. Löydä seuraavat 3 päivän urheiluleirit pian Australiassa.

7. Ota selvää, mitä urheilua heidän ystävänsä pelaavat

Tämä on helppo tapa. Lapsesi on paljon motivoituneempi pelaamaan samaa urheilua kuin hänen ystävänsä koulusta tai naapurustosta. Niin, keskustele sekä lastesi että muiden vanhempien kanssa selvittääksesi, mitä urheilulajeja heidän lapsensa harrastavat, joten voit ottaa myös lapsesi mukaan.

8. Älä painosta heitä liikaa

Jos se tuntuu pakotetulta, niin lapsesi vastustaa. Niin, anna heidän mennä omaan tahtiinsa. Jos he haluavat tauon harjoittelusta, tai pitää viikon taukoa, se ei ole maailmanloppu. Joo, sitoutumista ja vastuullisuutta on tärkeää opettaa, mutta urheilu on nuorena hauskaa. päinvastoin, heidän pakottaminen pelaamaan silloin, kun he eivät todellakaan halua, vain pahentaa asioita. Niin, anna lapsellesi runsaasti vapaa-aikaa ja tee toimintaa, johon ei liity urheilua. Tai anna heidän tutkia muita kiinnostuksen kohteitaan urheilun ulkopuolella.

9. Ota koko perhe mukaan

Viikonlopun urheilupäivästä koko perheen retki on loistava tapa saada kaikki mukaan ja osoittaa lapsellesi paljon tukea. Jopa järjestäytyneen urheilun ulkopuolella voit järjestää rennon pelin rannalla tai paikallisessa puistossa. Halvan varustesarjan saaminen kaikkiin erikoistilaisuuksiin helpottaa pelin järjestämistä ja auttaa myös muun perheen aktiviteettia. Asenteesi urheilua ja liikuntaa kohtaan auttaa muokkaamaan lapsesi näkemystä urheilusta ja liikunnasta, joten tee parhaasi näyttääksesi esimerkkiä ja anna lapsellesi kaikki mahdollisuudet nauttia junioriurheilun monista eduista.

Valmiina Australian urheiluleirille

Australian Sports Camps tarjoaa kolmen päivän urheiluleirejä 6–16-vuotiaille lapsille laajan valikoiman suosittuja australialaisia ​​urheilulajeja. Jos haluat minimoida lapsellesi urheilun kokeilemisesta aiheutuvat kustannukset, urheiluleirit voivat olla täydellinen tapa kokeilla ennen ostamista. Paras tapa lapsille kokeilla monia eri lajeja on koulujen lomaurheiluleirit, jossa he voivat viettää 3 päivää oppien jokaista lajia hauskassa, järjestetty ohjelma, joutumatta sitoutumaan kokonaiseen kauteen. Varaa leiri jo tänään.

[Kuinka motivoida lapsesi urheiluun: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005040208.html ]