4 perusasiaa tulevalle Dance &Cheer -kaudelle

Tanssi- ja cheer-kausi on aivan nurkan takana. On aika päästä tanssimaan ja kannustamaan ajattelutapaasi ja hankkia kaikki tarvittava kilpailuun. Tässä blogikirjoituksessa Worldwide Spirit Association käsittelee neljä asiaa, jotka ovat tärkeitä tanssi- ja hurrauskilpailuissa, jotta et unohda mitään!

Selkeä suunnitelma tapahtumista

Kun valmistaudut tanssi- tai hurrauskilpailuun, tarvitset ensimmäisenä tapahtumien tiekartan. Tämä auttaa varmistamaan, että et unohda mitään tärkeää ja että kaikki on pakattu oikein. Tapahtuma-aikataulu voi auttaa sinua suunnittelemaan jokaisen kilpailun, jotta voit myös pitää huolta itsestäsi!

Tiedot matka- ja hotellitiedot

Tanssi- ja cheer-kausi voi olla erittäin kiireistä aikaa! Varmista, että sinulla on hyvät matka- ja hotellitiedot, jotta matkasi tanssi- tai hurrauskilpailuun sujuu mahdollisimman sujuvasti. On myös tärkeää, että sinulla on nämä tiedot, jotta voit varata matkasi mahdollisimman pian ja saada parhaat tarjoukset – et halua jäädä kiinni viime hetkellä, maksaa enemmän lentolipuista tai joutua matkustamaan ei-toivottu kuljetustapa, koska et voinut tehdä järjestelyjä riittävän ajoissa.

Paljon aikaa harjoitteluun ja venyttelyyn

Kun tanssi- ja hurrauskilpailut ovat lähitulevaisuudessa, varmista, että sinulla on riittävästi aikaa harjoitella ja venytellä. Tanssikausi on pitkä, joten on tärkeää valmistautua hyvin jokaiseen kilpailuun! Jos tiimissäsi tai organisaatiossasi on useita jäseniä, varmista, että kaikki tietävät, milloin kukin harjoitus tapahtuu. On tärkeää pitää joukkuetoverisi ja valmentajasi ajan tasalla kaikesta, mitä harjoituksissasi voi tapahtua, jotta kaikki voivat mukautua ja menestyä!

Hetki tai kaksi tuhoon

Harjoitusten, kilpailujen ja matkustamisen välissä tanssi- ja hurrauskausi voi olla paljon käsiteltävää. Varmista, että otat aikaa itsellesi, jotta et hukkuisi! Rentoutumista voi olla mitä tahansa suosikkikirjan lukemisesta ulkona kävelyyn. Varmista vain, ettet tänä aikana stressaa kilpailusta tai mistään muusta tanssiin/cheeriin liittyvästä. Nyt on sinun aikasi pitää tauko, joten nauti siitä!

Valmistaudu murskaamaan tanssisi &Cheer -kilpailu!

Toivomme, että tästä blogikirjoituksesta oli apua! Tanssi- ja hurrauskausi on täällä ennen kuin huomaatkaan, joten varmista, että olet valmis. Jos sinulla on muita kysymyksiä tai tarvitset lisätietoja, älä epäröi ottaa yhteyttä Worldwide Spirit Associationiin. Luo muistoja Worldwide Spirit Associationin kanssa!

[4 perusasiaa tulevalle Dance &Cheer -kaudelle: https://fi.sportsfitness.win/joukkuehenki/cheerleading/1005054745.html ]