Mitä Iso on koripallossa? Kuinka saada parempi

Iso koripallossa on termi, joka viittaa eristysliikkeisiin. Iso-liikkeet ovat eristäytymistä, tarkoittaa, että ne ovat yksi vastaan-pelejä, joissa pallonkäsittelijällä on tilaa liikkua ja hyökätä puolustajaa vastaan. Iso-liikkeet ovat tunnettuja pelaajista kuten Allen Iverson, Kobe Bryant, ja LeBron James. He kaikki käyttivät iso-liikkeitä hallitakseen vastustajiaan kentällä. Iso-liikkeet ovat loistavia loukkauksen luomisessa. Mutta niitä voidaan käyttää myös vauhdin luomiseen. Ja se on hauskaa, kun pelaat pelaajien kanssa, jotka osaavat käyttää iso-liikkeitä koripallossa.

Sisällysluettelo

1. Iso Move
2. Iso Drive
3. Iso Pull-Up
4. Parhaat Iso-pelaajat NBA:ssa tänään
5. Harjoituksia paremmaksi Iso Ballissa
6. Johtopäätös

Iso Move

Iso-liikkeet ovat loistava tapa luoda kahdenkeskisiä otteluita. Ja niitä voidaan käyttää erillään tai näytön ulkopuolella. Iso-pelaajat tarvitsevat hyvää jalkatyötä, pallon käsittelytaidot, kestävyys, luottamus, ja kyky tehdä maaleja mistä tahansa kentän asennosta. Kun luot myös iso-liikkeen, haluat pelaajasi puolustajan kääntyvän täysin ympäri. Joten hän katsoo oman joukkueensa koria sinun sijaan. Siellä on kahdenlaisia ​​iso-liikkeitä :

Drive and Pull Up Iso Move

Tämä iso-liike vaatii tiputtelua vapaaheittolinjan molemmille puolille. Kun käytät nopeita risteyksiä, kunnes niitä on tarpeeksi tilaa sinun ja puolustajien välillä päästäkseen alueelleen. Mikä antaa heille tilaa ajaa.

Iso Move on the Perimeter

Jos pelaajasi on kolmen pisteen linjan ulkopuolella, hänen on ensin saatava puolustajansa hallintaansa käyttämällä väärennöksiä ja erilaisia ​​ripausliikkeitä ennen kuin tunkeutuvat heidän alueelleen hyppylaukaukseen tai tehdäkseen jonkinlaisen liikkeen korilla ottamalla se pois lasilta.

Iso Drive

Iso-ajoa varten tarvitset paljon jalkatyötä, kestävyys, pallon käsittelytaidot, luottamus, ja nopeat risteykset tai jalkojen välissä, mikä saa puolustajat menettämään tasapainon, mikä tekee heistä haavoittuvia tunkeutumaan mihin tahansa valitsemaasi suuntaan. Koripallon Iso-ajoja suoritettaessa tulee käyttää erilaisia ​​crossover-yhdistelmiä, kunnes heittolinjan molemmille puolille on muodostunut tarpeeksi askelmia, jotta hänellä on tilaa tunkeutua puolustajan alueelle.

Iso Aja kulmasta

Jos pelaajasi on kulmassa, hänen ja heidän puolustajiensa välillä tulee olla tilaa, jotta he voivat tunkeutua käyttämällä nopeita risteyksiä tai selän ympärillä kunnes hän on luonut tarpeeksi tilaa ajaakseen eteenpäin kohti vapaaheiton kumpaa tahansa sivulinjaa.

Iso Drive kehällä

Iso-pelaajien, jotka ovat kolmen pisteen alueen ulkopuolella, on ensin erotettava puolustajistaan ​​niin, että heillä on riittävästi tilaa tehdä räjähdysmäinen liike milloin tahansa ennen kuin ajavat heidän ohitseen kohti yhtä sivulinjaa ja varmistavat, että he käyttävät eri väärennösten yhdistelmiä. pallon käsittely liikkeet kuten jalkojen välistä dribbling, jota seuraa cross over askel eteenpäin.

Iso Pull-Up

Iso Pull-Upit ovat Iso-pelaajien suorittamia eristysliikkeitä. Se on loistava tapa saada vauhtia peliin, sitä voidaan käyttää näytön ulkopuolella, ja vedot antavat pelaajallesi tilaa suorittaa räjähtäviä liikkeitä milloin tahansa tehden puolustajistaan ​​haavoittuvia tunkeutumiselle kumpaan tahansa valitsemaansa suuntaan.

Jos haluat Iso-pelaajasi suorittavan iso-vedon, hänen on käytettävä erilaisia ​​pallonkäsittelyyhdistelmiä, kuten jalkojensa välistä tiputtelua, jota seuraa yksi poikkiaskel eteenpäin ennen kuin räjähtää toisella crossoverilla tai takaliikkeellä, joka antaa hänelle tilaa kohti toista. sivulinja alas kohti vapaaheittolinjaa hyppylaukaukseen tai jonkinlaiseen nopeaan siirtoon koriin luoden riittävän eron puolustajasta ei anna heille mitään mahdollisuutta toipua.

Iso Pull-Up kulmasta

Kulmissa olevat Iso-pelaajat voivat suorittaa Iso-vedon käyttämällä erilaisia ​​tiputteluliikkeitä, kunnes he ovat luoneet tarpeeksi tilaa räjähtää eteenpäin kohti yhtä sivulinjaa alas kohti vapaaheittolinjaa riittävän etäisyyden päässä puolustajasta, mikä tekee heistä haavoittuvia tunkeutumiselle. mihin tahansa valitsemaasi suuntaan.

Iso Pull-Up kehällä

Iso-pelaajan, joka on kolmen pisteen alueen ulkopuolella, on ensin luotava jonkinlainen liike puolustajistaan, jotta hänellä on tilaa ajaa hänen ohitseen alas jompaankumpaan sivulinjaan, jolloin hänellä on tilaa tunkeutua ja tehdä mitä tahansa liikettä korissa tai Ota hyppylaukaus, joka antaa pelaajallesi enemmän vauhtia kuin ennen samalla luoden puolustushaavoittuvuuden, joka ei mahdollista toipumista.

Parhaat Iso-pelaajat NBA:ssa tänään

James Harden

Brooklyn Netsin James Harden on ensimmäinen pelaaja, joka tulee mieleeni, kun ajattelen Isoa koripalloa. Hän on yksi parhaista iso-liikkeissä kaikkialla NBA:ssa nykyään, koska hän pääsee melkein mihin tahansa kentällä ja käyttää räjähtävyyttään joko ottaakseen sen pois lasista tai ampuakseen hyppylaukauksen, joten on hyvin vähän mahdollisuuksia, että puolustajat pystyvät pysäyttämään hänet aina, kun he varovat James Hardenin iso-siirtoa vastaan.

Kevin Durant

Kevin Durant on iso-pelaaja, joka pääsee mihin tahansa kohtaan kentällä ja käyttää räjähtävyyttään, mikä tekee hänestä erittäin vaarallisen iso-liikkeissä. Hänellä on erilaisia ​​dribbausyhdistelmiä joita hän käyttää hyökkääessään puolustajiin Iso-lyönnillä tämän vuoksi, riippumatta siitä, missä suojaudut Kevin Durantia vastaan, heidän on erittäin vaikea pysäyttää Kevin Durantin Iso-ajo.

Stephen Curry

Kestää, mutta ei vähäisimpänä, Aion puhua Stephen Currysta. Luulen, että hän on NBA:n paras iso-pelaaja nykyään, koska hänestä tekee niin vaarallisen iso-liikkeissä, että et voi tietää, mihin suuntaan hän kulkee, kun ajaa puolustajansa ohi. tekee siitä erittäin vaikeaa jotta he pysäyttävät hänet, kun hän on tuulella.

Harjoituksia paremmaksi Iso Ballissa

Yksittäiset porat

One-on-one-iso-harjoitukset ovat loistava tapa harjoitella iso-liikkeitä, koska ne opettavat pelaajallesi kuinka tärkeitä pallofake- ja dribble-yhdistelmät ovat Iso-ajoja suoritettaessa. Voit myös tehdä yhden kahdelle tai kolmelle iso-harjoille joka vaatii puolustajaa käyttämään erilaisia ​​tekniikoita puolustautuakseen iso-liikettä vastaan luomalla puolustushaavoittuvuuden, mitä tämä harjoitus tekee.

Ball Fake ja Dribbling yhdistelmät

Suorita erilaisia ​​pallofakeja yhdistettynä erilaisiin dribbling-komboihin, kuten jalkojen väliin, crossover askel eteenpäin, astua taaksepäin, jne., antaa sinulle huoneen milloin tahansa ennen kuin käytät räjähtäviä liikkeitä, kuten iso-hyppylaukauksia (yhdeltä jalalta tehty laukaus), iso-layupit (laukaus yhdestä tai molemmista jaloista), iso räjähtävyys eli kun räjähdät mihin tahansa valitsemaasi suuntaan ilman puolustajan mahdollisuutta palautua.

Pallon käsittely

Pallonkäsittelyharjoitukset ovat loistava tapa parantaa iso-liikkeitä, koska ne parantavat pallonhallintaasi, dribbausyhdistelmiä joista mainitsin jo aiemmin , ja myös kasvattaa nilkkojen kestävyyttä.

Johtopäätös

Joten siinä mennään! Iso-liikkeet ovat, kun koripalloilijat liikkuvat puolustajan ohi alas kohti vapaaheittolinjaa. Iso vedot voidaan suorittaa kulmasta tai kolmen pisteen alueen ulkopuolelta, ja iso-räjähteet antavat pelaajasi räjähtää mihin tahansa valitsemaansa suuntaan ilman, että puolustajat toipuvat koska se luo puolustushaavoittuvuuden mitä pelaajat haluavat, kun he suorittavat iso-liikkeen puolustajille.

Toivottavasti pidit tämän blogikirjoituksen lukemisesta aiheesta "Mitä Iso on koripallossa?" yhtä paljon kuin kirjoitimme sen! Kiitos paljon vierailustasi sivustollamme tänään. Voit myös tutustua kaikkiin muihin Field Insiderin blogeihin.

Tässä on joitain suosikkikoripallolenkkareistamme

Täällä annamme enemmän mielipiteitä, pikemminkin kuin tosiasiat. Ovatko tennarit sen hinnan arvoisia, jolla niitä myydään? Jos päivität nykyisistä tennareistasi, riippuen omistamasi saappaat? Mitkä ominaisuudet erottuvat näistä tennareista? Jos mitään. Tekeekö se tehtävänsä? Nopeus, valvoa, vakaus jne. Tarpeidesi/mieltymyksiesi mukaan. Voimme mainita myös sen kestävyyden, jos olemme keränneet tarpeeksi tietoa tietyistä tennareista.

Mitä odotimme vs. mitä saimme. Onko se kenties yli-/aliarvostettua?

Eliitti

Tässä on valintamme joukon parhaista.

Pro

Oletko matkalla ammattilaisliigoihin? Tässä on valintamme.

Aloittelija

Haluatko jotain aloittaa? Katso valintamme.

[Mitä Iso on koripallossa? Kuinka saada parempi: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005046799.html ]