Jalkatyö:Jalkapallon avaintekijä

Jalkatyö on "avain" elementti jalkapalloa pelatessa. Jos astut väärään suuntaan tai jopa yli askeleen, Muutamia asioita voi tapahtua:voit missata lohkosi, kaipaa torjuntaa, yli tavoittaa, jne. Varmistaaksesi, että jalkatyösi on pelisi huipulla, Lyhyet nopeat liikkeet ovat parhaita ja niiden saavuttamiseksi suosittelemme nopeita tikapuu- ja kartioporoja. Lyhyt, voimakas, nopeat purskeet käsiäsi käytettäessä on avainasemassa. Kätesi ja jalkasi ovat kuin yksi, joten mitä nopeammin kätesi liikkuvat, sitä nopeammin jalkasi haluavat liikkua niiden mukana. Oheisessa kuvassa näet oikeanlaisen jalkatyöskentelyn, kun räjähdysmäinen linjataustaja osuu juoksijaan, kun hän jatkaa jalkojensa ajamista pelaajan läpi, joka nostaa hänet ylös ja viimeistelee osuman.

Lisätietoja leiristä tai ilmoittautuminen valmentaja Timon leireille, tutustu US Sports Football Camps -leireihin!

[Jalkatyö:Jalkapallon avaintekijä: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005047614.html ]