Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsKognitioharjoittelu jalkapallossa
Tämä artikkeli on alun perin julkaistu osoitteessa DanAbrahams.com. ja on vierailijapostaus Danin blogiin. Lue alkuperäinen viesti.
Dan Abrahams on maailmanlaajuinen urheilupsykologi, joka auttaa ihmisiä saavuttamaan korkean suorituskyvyn. Danin kirja "Soccer Tough 2:Advanced Psychology Techniques for Footballers" esittelee jalkapalloilijoille huippuluokan työkaluja ja tekniikoita, jotka auttavat heitä kehittämään unelmiensa peliä.
Yksi tärkeimmistä intohimoistani jalkapallopsykologina on auttaa alaamme etenemään auttamalla valmentajia tulemaan paremmaksi pelaajien kehittämisen psykososiaalisessa näkökulmassa. Uskon, että kaikkien jalkapallovalmentajien on oltava psykososiaalisia valmentajia. Tässä artikkelissa Englannin FA Skills -valmentaja Dom Edwards puhuu valmennusmallista, jota hän oppii, kehittää ja käyttää nuorten ja tulevien pelaajien kanssa.
Valmennus on humanistinen prosessi, ja siksi siinä on kyse ihmisistä, ja uskon, että jos haluamme kehittyä valmentajina, meidän on pystyttävä perustelemaan, miksi toimimme niin kuin teemme. Siksi, Valmennuksen tutkimisen ja erilaisten strategioiden ymmärtämisen pitäisi olla yhä tärkeämpää nykyaikaisille valmentajille.
Jos haluamme saavuttaa periaatteellisen tavoitteemme kehittää henkilöä, meidän on luotava istuntoja, joiden avulla oppija voi tutkia ja ymmärtää oppimisprosessia. Yksi tapa tehdä tämä on käyttää kognitiivista kiihdytystä (CA). Tämä blogiteksti yrittää tarjota lyhyen selityksen lähestymistavasta ja vastata siihen, kuinka siitä voi olla hyötyä valmentajan rooleissamme.
CA-lähestymistapa
CA on lähestymistapa, jota on käytetty kouluissa esimerkiksi luonnontieteiden tai matematiikan, ei kuitenkaan ole syytä ehdottaa, että emme voisi järjestää jalkapallo-istuntojamme samalla tavalla. Esimerkiksi luonnontieteiden oppitunti tarjoaa ratkaistavia ongelmia ja mahdollisuuden kokeilla ja tallentaa/jakaa ideoita. Jos näin oppimista kehitetään koulutuksessa, meidän on valmentajina kyettävä tunnistamaan menetelmän merkitys urheilussa.
CA ymmärtää, että älyllisessä kehityksessä on vaiheita ja joista meidän on siirryttävä konkreettista ajattelua (faktoja ja kuvauksia) abstraktia ajattelua (kaikki ajattelu, johon liittyy henkinen prosessi, kuten ideoiden selittäminen).
Se vaatii sovittelijan (tapauksessamme valmentajan) esittämään kysymyksiä, jotka mahdollistavat ohjatun itsensä löytämisen. Sovittelija voi kuitenkin olla myös lapsi ryhmän sisällä, koska se voi olla tehokasta ikätovereiden välillä edistämään ideoita ja antamaan heille omistusoikeus omaan oppimiseensa.
Lopeta yrittäminen 
Laita voitto perspektiiviin 
Kuunteluvalmentaja 
Suuren kehon kielen TOdellinen merkitys jalkapallossa 
kärsivällisyyttä, Jalkapallon menestyksen tärkein välittäjä 
Kuinka harjoitella tarkoituksellisesti 
Asemanmuutoksen käsitteleminen 
Intentional Practice ja Rio Ferdinand 
Valmennusta sivusta 
Nuoret jalkapalloilijat TODELLA tarvitsevat taidot CA-istunnon jäsentäminen
Mahdollinen istuntorakenne abstraktin ajattelun kehittämiseksi voi olla seuraava…
-
SET THE SCENE:linkitä toiminta nykyiseen tietoon ja selitä tehtävä. Esim. "Tiedän, että olet keskittynyt paljon tippuun ja pallon syöttämiseen, joten aion nyt haastaa sinut miettimään, kuinka voisimme hyökätä jalkapallossa."
-
HAASTE:tulisi aina asettaa juuri nykyisen tietotason yläpuolelle (proksimaalisen kehityksen alue). Esim. "Tutki erilaisia tapoja, joilla hyökkäämme jalkapallossa – mitä hyötyä hyökkäämisestä on kullakin tavalla."
-
RYHMÄTYÖ:Nykyinen keskeinen trendi on, että koulutuksessa jaamme usein tiimimme pieniin ryhmiin keskustelemaan ideoistaan ja tämä on osa CA-ideologiaa. Tämä johtuu siitä, että valmentaja ei voi aina olla välittäjänä jokaiselle ryhmän lapselle, joten lapset voivat keskustella ideoista (sosiaalinen rakentaminen) muiden kanssa. Kun valmentaja liikkuu ryhmien välillä, hänen tulee hyväksyä kaikki ideat tärkeiksi ilman liikoja kommentteja, mutta jakaa nämä ideat ryhmän ympärille alkuperäisen kysymyksen ollessa näköpiirissä.
-
PLENAARI:Kun ryhmällä on ratkaisuja, he jakavat ideoitaan. Valmentaja ei anna ratkaisua, vaan kysyy muilta ryhmiltä, ovatko he samaa mieltä ja miksi. Tällä tavalla uskon, että valmentajien pitäisi todella siirtyä kysymyksestä ja vastauksesta "kysymykseen ja keskusteluun". Keskustelua jatketaan, kunnes sopimus on saavutettu. Valmentaja johtaa ryhmän vastaukseen kyselemällä.
-
META COGNITION:ryhmätyön ja täysistunnon aikana, opettaja kysyy kysymyksiä, jotka paljastavat ajatteluprosessin, joka on osoittautunut tehokkaaksi tiedon hankkimisessa. Oppijan on muotoiltava ajattelutapa – saatettava prosessi muiden saataville. Kysymykset, kuten "mikä saa sinut ajattelemaan noin?", Voitko selittää ryhmälle, miksi luulet niin? Jos työskentelet suuressa ryhmässä, tämä voi olla erityisen hyödyllistä opettaa muille, kuinka heidän ikätoverinsa saivat vastauksen.
-
SILTA:oppijoista erillään oleva tieto menetetään yleensä, siksi oppijan tulee yhdistää uutta oppimista olemassa oleviin kokemuksiin (oppijan on harjoitettava oppimaansa pelipohjaisessa skenaariossa). Jalkapallovalmennuksessa "silta" voidaan sisällyttää käyttämällä koko-osa-koko -metodologiaa, jossa pelaajia rohkaistaan kokeilemaan oppimaansa pienessä pelissä.
Kun olet lukenut yllä olevan CA-tunnin/istunnon rakenteen, saatat kysyä "Mitä tämä tarkoittaa meille valmentajina?"
Vastaus on, että tämän menetelmän käytön ymmärtämisen kautta voimme kehittää tulevaa pelaajaa, joka ei vain ymmärrä jalkapalloa pelinä, vaan ymmärtää myös omaa oppimistaan ja osaa ilmaista ajatuksiaan positiivisella tavalla. Monille, erityisesti ruohonjuuritasolla työskentelevät valmentajat, Hyviä oppijoita olevien pelaajien kehittäminen on erittäin arvokas taito opettaa.
Seuraavassa blogikirjoituksessani jaan esimerkin istuntosuunnitelmasta, joka keskittyy kehittämään pelaajien ymmärrystä hyökkäyksestä käyttämällä kognitiivista kiihdytystä. Perusteella, miksi käytin tiettyä tekniikkaa tuolloin saavuttaakseni tavoitteeni kehittää lasta pelaajana mutta myös oppijana.
Kysymyksiä/kommentteja tai jos olet kokeillut tätä lähestymistapaa:@domiedward
Dom Edwards on englantilainen FA Skills Coach, jonka kotipaikka on Cornwall, Englanti
[Kognitioharjoittelu jalkapallossa: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045082.html ]