Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
KamppailulajitNeljän maalin viimeistelyharjoitus
Seuraava tulee Don Herlanilta (Smedley). Paljon enemmän tämän kaltaisia löytyy Smedleyltä hänen sivustoltaan www.smedleyssoccersite.com.
Toimenpide:
Pelaaja A aloittaa harjoituksen juoksulla maalitolpasta keskelle, käännytään oikealle mallinukkejen kohdalla. Syöttölaite asettaa pallon takaisin päätyviivalta, jotta pelaaja A viimeistelee. Ampumisen jälkeen Pelaaja A korvaa hänelle syötteen syöttäneen pelaajan, ja syöttölaite siirtyy ampumaviivalle (D). Poraus jatkuu vastapäivään, pelaajat aloittavat seuraavan juoksun heti, kun laukaus on otettu (tai aikaisemmin, valmentajan harkinnan mukaan). 5-10 minuutin kuluttua pora muuttaa suuntaa.
Valmennuspisteet:
- Kun olet ohittanut mallinuket, hidasta juoksuasi sopeutuaksesi passiin.
- Ota vain kiinteä kontakti pallon ylivoiman sijaan.
- Lähesty palloa 45 asteen kulmasta sen sijaan, että tulet suoraan eteenpäin.
Edistymiset/regressiot:
Eteneminen 1 – Työskentele välierän viimeistelyssä ja mene 1 vs 1 maalivahdin kanssa.
Laitteiden suojaaminen varkauksilta:6 vinkkiä 
5 harjoituksen jälkeisten proteiinipirtelöiden etua urheilijoille 
23. marraskuuta 2021 Lasten hankkiminen jalkapalloon, kun muutat uuteen kaupunkiin 
Soccer Awareness 5 v 2 Rondot 1 ja 2 kosketuksella 
Dribbling ja Passing Warm Up Race 
Muuta takapihastasi jalkapallokenttä 
Tuholaisten pitäminen poissa kentältäsi:5 vinkkiä 
Kuinka valita paras nurmi jalkapallokentällesi 
5. marraskuuta 2021 Kuinka hallita pelaajaa, jolla on iskias 
10 hauskaa tapaa juhlia pelaajan syntymäpäivää [Neljän maalin viimeistelyharjoitus: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044902.html ]