Triathlon Coaching
Triathlon valmentajia tukemaan triathlonisteille koko koulutusta . Ne kehitetään räätälöityjä koulutusohjelmia auttaa yksilöitä valmistautua fyysisesti sekä luoda ruokavalion ja ravitsemus suunnitelmat harjoittelijat , jotta he voivat maksimoida kestävyyttä syömälläoikeanlaista ruokaa .
Ominaisuudet
< p > triathlonia mukana pyöräily , juoksu ja uinti, mutta triathlon valmennus ei rajoita urheilijoiden vain harjoitellaan näitä kolme toimintaa . Koulutusohjelmat sisältävät erilaisia harjoituksia , että laittaa koulutettavien kestävyyttä koetukselle , kuten painonnosto , ytimen vakautta harjoitukset ja sydän liikuntaa .
Edut
< p > Kokeneet triathlonisteille hyötyä triathlon valmennus yhtä tulokkaita tehdä. Mukaan D3 Multisport , autot tarjoavat henkistä tukea ja pitää urheilijat henkisesti selkeä ja keskittynyt tavoitteensa. Valmentajat työntää harjoittelijoille mahdollisuuden työskennellä kovemmin ( varsinkin jos ne ovat valmiita lopettamaan ) ja motivoida harjoittelijat valloittaa haasteisiin .
[Triathlon Coaching: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005019443.html ]