Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial Arts18 perusturvallisuusvinkkiä naisille
Kuvittele, että lähdet töistä myöhään ja kuten teet joka ilta, kävele autoasi kohti. Etsit avaimiasi, ja olet hukassa ajatuksissasi, mietin, että aiot valmistaa illallisen tänä iltana. Yhtäkkiä, kuin tyhjästä, joku tarttuu sinuun takaa ja yrittää vetää sinut pois näkyvistä. Pelottavaa eikö? Valitettavasti, Tämä on tilanne, jonka kymmenet naiset kokevat joka päivä.
Tässä artikkelissa, Käsittelen seuraavaa:
- Ole tietoinen ympäristöstäsi
- Poistu puhelimesta
- Älä käyttäydy uhrina
- Vältä vaarallisia paikkoja ja ihmisiä
- Hallitse etäisyyttä
- Kanna itsepuolustusvälinettä
- Ole varovainen, minne pysäköit
- Älä koskaan vedä yli
- Tunnista aina poistumispisteet
- Etsi mahdolliset aseet
- Hanki henkilökohtainen GPS-seurantalaite
- Lukitse ovet, tarkista ikkunat
- Älä avaa ovea tuntemattomille
- Älä väitä vastaan, provosoida, tai anna sanallisen konfliktin kärjistyä
- Älä luota ihmisiin liian nopeasti
- Ota "ase" valmiiksi kotona
- Pysy tai kuntoudu
- Aloita kamppailulajit tai itsepuolustusharjoittelu
- Johtopäätös
Tiesitkö, että useimmat vaaralliset tilanteet voitaisiin välttää oppimalla muutama perusturvallisuusvinkki? Olen täyttänyt tämän ehkäisyoppaan mielestäni parhailla turvallisuusvinkeillä naisille. Opiskele sitä, oppia siitä, ja olet varmasti tietoisempi ja valmistautuneempi seuraavan kerran kun lähdet kotoa.
Tässä on luettelo parhaista turvallisuusvinkeistä naisille
Osaatpa taistelulajeja tai et, nämä turvallisuusvinkit voivat mahdollisesti pelastaa henkesi tai jonkun tuntemasi hengen.
1. Ole tietoinen ympäristöstäsi
Tietoinen oleminen tarkoittaa, että olet läsnä hetkessä ja täysin tietoinen ympäristöstäsi. Miksi mies nojaa seinää vasten tai kurkistaa ulos upotetusta ovesta? Miksi aikuinen mies roikkuu lasten leikkipaikalla, jos hänellä ei ole lasta? Miksi nuo kolme kaveria erosivat, mutta kävelivät minua kohti? Mindfulness vaikuttaa kykyysi ennakoida ja reagoida järkevästi ja asianmukaisesti, jos uhkaava tilanne sattuu. olla täysin läsnä, ja vältä häiriötekijöitä, kuten tekstiviestien lähettämistä tai selaamista tai kuulokkeiden käyttöä kävellessä. Sinulla on myöhemmin runsaasti aikaa tarkistaa Facebook tai Instagram. Älä ole vainoharhainen, mutta aina skannaa ja pidä silmällä ympärilläsi olevia ihmisiä.
2. Nouse pois puhelimestasi
Petoeläimet kohdistavat saaliin, joka on hajamielinen ja tietämätön, joten vältä puhelimessa puhumista, musiikin kuuntelu korvatulpilla (tai huonoimmilla kuulokkeilla) tai tekstiviestien lähettäminen esimerkiksi kävellessäsi tai bussia odotellessa. Silmäsi kiinnittäminen älypuhelimeen ei auta sinua olemaan tietoinen siitä, mitä ympärilläsi tapahtuu. Niin sanottu, pidä puhelin käsillä, saatat tarvita sitä avun soittamiseen.
3. Älä käyttäydy uhrina
Yleisesti, saalistajat valitsevat uhreja, joiden kimppuun he uskovat voivansa hyökätä onnistuneesti. Luota minuun, kun on aika valita uhri, nämä kaverit voivat haistaa epävarmuutta ja pelkoa kilometrin päässä. Vaikka et voi muuttaa ikääsi, korkeus, ja sukupuoli, on joitain asioita, joita voit tehdä tehdäksesi itsestäsi suuremman riskin kohteen. Yksi parhaista tavoista estää hyökkäys on varmistaa, että heijastat kuvan voimasta ja itsevarmuudesta. Puhun itseluottamuksen kehittämisestä enkä heikkouden kuvan heijastamisesta.
[18 perusturvallisuusvinkkiä naisille: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/karate/1005037650.html ]