Self - Defense tekniikat Karate Sarjat

Japani taistelee tyyli tunnetaan Karate on yksiyleisimmin harjoitettu kamppailulajienmaailmassa . Karate tarjoaa se harjoittajia monia etuja, kuten kunto- , yhteisö-ja henkistä kehitystä . Kuitenkin se sydän , Karate ontaistelevat taidetta . Käytännön itsepuolustusta , joka on sovellettavissa todellisessa maailmassa pitäisi ollaolennainen osa kaikkia Karate koulutusohjelman . Vältä uhkaavissa tilanteissa

lopullinen tavoite tahansa itsepuolustus järjestelmä on suojata itsesi ja oman rakkaansa alkaen haittaa . Paras tapa ratkaista mitään uhkaavaa tilannetta on välttää se kokonaan . Tämä tarkoittaa opettaa oppilaita aina olla tietoisia ympäristöstään . Vältä pimeässä kävellessä yksin yöllä ja yrittää edelleen sellaisilla alueilla , joilla on ympärilläsi . Jos yksi on edessäänhyökkääjä tai hyökkääjät , aseistettu tai muuten ,viisainta on pakene jos voit. Elämä ei oletoimintaa elokuva . Jopa hyvin koulutettu taistelulajien harrastajille voi kamppailua vaarallisia rikollisia tai kokenut Street Fighters .
Face Conflict Suoraan
p Jos olet kohtaavattilanne et voi paeta sinua on toimittava nopeasti ja päättäväisesti . Haluat löydettävä ensin , lakko päättäväisesti ja sitten vapauttaa itsesitilanteeseen . Jos olet välittömässä vaarassa joutua hyökkäyksen kohteeksi on parasta hyökätä ensin . Bruce Lee uskoi silmiinpistävää vastustajanheikko kohta lähimpänä sinuaase, joka on lähimpänä häntä . Useimmissa tapauksissa tämä tarkoittaa tuottaanopeaa, pieni sidekick sinun hyökkääjät polvi . Hyvin toimitettu sidekickpolvi voi poistaa vastustaja , jolloin voit seurata enemmän iskuja tai juosta karkuun .

Pyydä harjoitellaan pieni , nopea sidekicks polven päälle raskaita laukkuja tai vastaan ​​lakon tyynyt hallussa polven tasolla . Tuloksiasidekickpolvi on kuinvaaka stomp .
Herättää huomiota

vocalizing taistelulajeissa on usein nimellä" kiyap . " " Kiyap " on moniin eri tarkoituksiin. Uloshengitys ilmaa voimakkaasti tällätörmäyshetkellä voi lisätä voimaa ja seurata läpi teidän lakko . Sitä voidaan myös käyttää pelkoa vastustaja. Bruce Lee suunniteltu hänen kiyap kuulostaavillieläin taihysteerinen nainen . Vuonnaitsepuolustus tilannekiyap voidaan herättää huomiota . Kiyap äänekkäästi kun antaa sinun potkia polven ja muita iskuja voit seurata . Vaikka saatmahdollisuuden irrottautua ja ajaa edelleen huutaa ja soittaa apua . Jos oletkaupungin kaduilla , joku kuulee sinua .
Karkaa

Useimmat taistelulajien järjestelmät ovat monimutkaisia ​​tekniikoita kaikenlaisia ​​pakenee --- joku tarttumalla käsiinsä kaulus esimerkiksi . Bruce Lee oli ihastunut huomauttaa, että se oli täysin kunnossa antaa jonkun napatakäsiinsä kaulus ja sitten lyödä heitänenästä . Perimmäinen viesti :paras puolustus on useinhyvä hyökkäys .
P Jos joku nappaakiinni sinun pitää asiat yksinkertaisina . Jos sinulla onvapaat kädet , booli häntä kasvoihin tai kurkkuun. Tai gouge hänen silmänsä sormilla . Jos olet ollut tarttui takaapäin ja kädet ovat loukussa , marssia kantapää alas omalle hyökkääjän jalka . Jalkapöytä on monia hauraat luut ja herkkiä hermopäätteitä . Hyvä marssia pitäisi löysätä hyökkääjät pidä tarpeeksi voit toimittaaterävä kyynärpää hänen gut .

Pyydä oppilaita harjoitella tarttumalla toisiaan ja pakenevat karhun halauksia tällä tavalla .
Suojautuminenase

Suojautuminenase on vaarallinen liike . Jos joku kulmat sinuaaseella tai veitsellä ja pyytää lompakon , on tavallisesti parempi antaa sen hänelle . Rahaa lompakkoon jamuutamia maksuja luottokorttisi ei kannata saada vakavasti loukkaantunut tai kuollut yli . Kuitenkin , jos sinusta tuntuu, olet vaarassa kuolla , vahinkoa tai loukata saatat joutua toimimaan .
P Jos sinusta tuntuu välittömässä vaarassa ammutaan , ajaa pois , jos voit. Useimmat hold - up miehet eivät koulutettu ampua tarkasti . Jos suoritat pois nopeastisiksak- liikettä ,kertoimet ovat et osuma .
P Jos olet vallannut hyökkääjä aseen kanssa , nostaa kädet tasollease . Kääntele kehon ja pudota polvi samalla puolella kehoahyökkääjä on pidellen aseella . Kun teet näin , käytä avoin käsi lyödäaseen pois linja ja ottaakäsiinsä hyökkääjät ranne . Jos toimit nopeasti, sinun tulee ulostulilinjalle , kun hyökkääjä versoja .

Vapaalla kädellä napatakäsiinsä hyökkääjät ase . Se on kuuma ja saatat tunteapolttaa . Vedä hyökkääjän aseen pois hänen ruumiinsa ja astua eteenpäin hyökkääjä . Kun teet näin vapauttaa hänen ranne toisella kädellä ja käynnistäkyynärpäälyönti osaksi hyökkääjän kasvojen tai kurkun . Tämän pitäisi poistaa hyökkääjä niin voit hankkia määräysvalta aseensa tai pakenemaanpaikalle .

Tätä tekniikkaa voidaan harjoittama opiskelijoiden kumilla potkuri aseet kahden ryhmissä .

Always Be Realistinen

Paraskaan taistelulajien harrastajille voidaan kuolettavasti haavoittunutaseella taiveitsellä . Kokeile ja välttämään ongelmia ensiksi . Jos olet loukussa ja hyökkääjät vaatimukset ovat kohtuuden rajoissa voi olla parasta antaa heille, mitä he haluavat . Kuitenkin, jos he aikovat vahingoittaa sinua tai rikkoa henkilö , voi olla tarpeen taistella . Jos näin on , muista toimittava nopeasti ja päättäväisesti . Sinun täytyy olettaa hyökkääjä on armoton ja tarkoittaa sinun haittaa . Siksi sinun pitäisi näyttää armoa , kunnes olet turvassa . Tilanteissa , kuten nämä , yksi henkilö on menossa kotiin . Muiden on menossasairaalaan . Haluat ollaentinen , eijälkimmäinen .


[Self - Defense tekniikat Karate Sarjat: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/karate/1005007614.html ]