Miten saada oma ilmainen pysyvän nyrkkeilysäkki

harjoitellaan kamppailulajeja , nyrkkeily , ja muut vastaavat urheilu edellyttää usein ripeää liikuntaa rutiinit , jotta toimijat voivat parantaa suorituskykyä . Niille, jotka ovat tosissaan heidän fyysisen ilmastointi , jotenvapaasti seisova nyrkkeilysäkki omasta voi merkitä eroa joko saavuttaa huippukunnossa tai taantuvan keskinkertaisuuteen . Askarteluvapaasti seisova nyrkkeilysäkki kotikäyttöön ontyössä, joka maksaa huomattavasti vähemmän kuin hinta ostaa yksi myymälään , ja tehdä yksi on jotain, joka voidaan toteuttaa helposti . Tämä on mitä tarvitset
Yoga Mat
Old Vaatteet
merimiessäkki
Koukku
Chain
Wood
Nails
Hammer
Saw
Näytä lisää Ohjeet
pussirakenteen

1

Rolljoogamatto ylös niin että se näyttää ikään kuin niitä ei käytetä joogan harjoittaminen ja sitten laita semerimiessäkki . Saat suuremman nyrkkeilysäkki , käytäylimääräisiä joogamatto .
2

Lisää vanhoja vaatteita sisällemerimiessäkki voidakseen täyttää sen . Täyttämällämerimiessäkki niin täydellisenä kuin mahdollista on avain askartelutoiminnallinen nyrkkeilysäkki .
3

Vetoketjumerimiessäkki . Oikein täyttämällä kaksi ensimmäistä vaihetta pitäisi merkitä sitä, että sen jälkeen, kun pussi on zip ylös , ei ylimääräistä tilaa sisäosan tulisi olla ilmeistä .
Seistä Käsityöt

4

Cut useita paloja puun halutun kokoiseksi . Niille, jotka eivät mukava tässä vaiheessa , jossa onpuu on leikattu valmiiksi silloin, kun se on hankittu niin, että se on helpompi liittää yhteen on vaihtoehtona .
5

Kiinnitä puu yhteen käyttäenvasara ja nauloja , jotta muodostamaanseistä nyrkkeilysäkki roikkua . Valmistui seisoo pitäisi ollapohja,muutama palkit , jatiettyyn paikkaan päässänyrkkeilysäkki voi levätämetallinen koukku .
6

Aseta ketju ja koukkunyrkkeilysäkki ja ripusta se oikeaan paikkaanseistä .
Final Steps
7

Annakotitekoinen nyrkkeilysäkkilähtötasotestistä lyömällä sitä useita kertoja . Teline on vakaa jalaukku pitäisi pysyä kiinni se .
8

Tee tarvittavat muutokset, josvapaasti seisova nyrkkeilysäkki ei toimi odotetulla tavalla . Extra puuta taikohteen toimimaanpaino voi tehdä seistä vakaampi . Ketjun tai koukkuerikokoisia voi auttaa pitämäännyrkkeilysäkki jalustan tarvittaessa .
9

Punch tai potkaistapussiin kun kaikki säädöt on tehty . Toista edellinen vaihe , josvapaasti seisova nyrkkeilysäkki on edelleen epävakaa .


[Miten saada oma ilmainen pysyvän nyrkkeilysäkki: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/karate/1005007613.html ]