Mitkä ovat Wing Chunin edut?

Kun joku omaksuu minkä tahansa kamppailulajin, syyt vaihtelevat suuresti. Jotkut tekevät sen oppiakseen puolustamaan itseään, laihtuakseen tai jopa päästäkseen pois kotoa. Syistä riippumatta syillä on yleensä aina yhteinen juuret:terveys ja hyvinvointi. Tässä artikkelissa käsittelemme joitakin Wing Chunin etuja itsepuolustukselle ja kehon ja mielen yleiselle terveydelle.

Mitkä ovat Wing Chun -koulutuksen tärkeimmät edut?

Käytännön itsepuolustuksen osalta Wing Chunin tehokkuutta lähitaistelussa on melko vaikea voittaa. Tästä syystä realistiset itsepuolustuksen asiantuntijat valitsevat usein Wing Chunin sen lähipainetaistelun erikoisuuden vuoksi.

Wing Chunin tehokkuus perustuu yksinkertaisuuden ja toimivuuden korostukseen hienojen, tehottomia liikkeitä vastaan. Kaikki Wing Chunin tekemä on suoraa ja täsmällistä.

Wing Chun perustuu ajatukseen, että pienempi, heikompi ihminen pystyy puolustamaan itseään isompaa, vahvempaa ja raskaampaa vastustajaa vastaan. Tämä saavutetaan käyttämällä tehokkuuden, fysiikan, geometrian ja anatomian käsitteitä vastustajan voiman käyttämiseksi heitä vastaan.

Kun henkilö oppii Wing Chunin, hän oppii…

• Kuinka tehokas samanaikainen hyökkäys ja puolustus voivat olla
• Kuinka liikkua tehokkaammin nopeuttaaksesi liikkeitä
• Miten luodaan vakaa rakenne vahvemman voiman torjumiseksi
• Aseman geometrian käyttäminen vastustajan voiman kääntämiseen
• Miten harmonisoituu fyysisesti vastustajan keskuksen kanssa, jotta voit tuntea, mitä he tekevät ennen kuin se toteutuu kokonaan
• Miten muotoilla uudelleen tapa, jolla he suhtautuvat itsepuolustustilanteeseen

Wing Chunin edut ovat kuitenkin paljon enemmän kuin itsepuolustusta. Wing Chunin edut ovat kolmiosaisia:henkinen, emotionaalinen ja fyysinen.

Wing Chunin henkiset edut

Wing Chunin henkisiä etuja ovat luottamus, selkeys ja yksinkertaisempi tehokkaampi ajattelutapa. Taide vaatii sitä. Koska Wing Chunissa ei todellakaan voi menestyä muuttamatta ajattelutapaasi. Lopputulos? Wing Chun muuttaa filosofista lähestymistapaasi elämään. Rentoutumisen, yksinkertaisuuden ja tehokkuuden ytimessä Wing Chun edellyttää, että muotoilet uudelleen näkemyksesi ongelmista ja niiden mahdollisista ratkaisuista.

Wing Chunin emotionaaliset edut

Wing Chunin emotionaalisia etuja ovat luottamus, selkeys ja yksinkertaisempi tehokkaampi ajattelutapa. Taiteen vaatija

Wing Chunin fyysiset edut

Ensimmäinen on tietysti parempi liike- ja liikkuvuusalue, joka tulee fyysisen harjoittelun mukana. Toinen hyöty, henkinen hyöty, on hienovaraisempi hyöty. Wing Chun Kung Fu -terveyshyödyt vaikuttavat sekä mieleesi että kehoosi tavoilla, joita et yksinkertaisesti odota. Nyky-yhteiskunnan hälinässä Wing Chun opettaa meitä olemaan massojen nostamatta ja menettämättä maadoitusta. Se antaa meille voimaa pysyä juurtuneena itseemme, ja se antaa meille mielen läsnäolon katsoa jotain eri tavalla. Se opettaa meitä hyödyntämään voimia, joita saatamme tavallisesti pitää tarpeettomina.

Mitä terveyshyötyjä Wing Chun -harjoittelulla on?

Tietenkin heti alkuun yksi vastauksista on kunnon parantaminen – painonpudotus, kestävyys, joustavuus, voima ja sydän. Yleisen kunnon paranemisen lisäksi myös mieli saa kuntoilua – erityisesti tietoisuudessa. Wing Chunin terveyshyödyt loistavat todella mielen ja kehon parantamisen synergiassa. Et paranna vain yhtä kehosi osaa, vaan monia!

Mitä Wing Chun -etuja on lapsille?

Nuorena omaksuttu kamppailulaji on heille ehdoton siunaus pitkällä aikavälillä. Lapset oppivat keskittymään, kun heitä kehotetaan tekemään niin. He oppivat varhain, että on aika keskittyä ja on aika leikkiä. Keskittymisen oppiminen johtaa parempaan kuriin, joka juurrutetaan varhaisessa iässä. He oppivat itseluottamusta, mutta eivät sellaista itseluottamusta. He tietävät, että he voivat tehdä asioita, ja he voivat seurata asioita. Kamppailulajien kehitys kulkee käsi kädessä hahmojen kehityksen kanssa, ja lasten saattaminen Wing Chunin polulle varhaisessa vaiheessa voi tehdä ihmeitä heidän omalle kasvulleen ja luonteensa kehitykselle.

Mitä Wing Chunin etuja on aikuisille?

Aikuisena omaksuttu kamppailulaji voi olla suuri haaste potentiaaliselle harjoittajalle. Toisin kuin lapsella, aikuisella on jatkuva haaste taistella egoa vastaan ​​oppiessaan. Wing Chunin suuri etu aikuisille on kyky päästää irti egostaan ​​hioakseen hyödyntämätöntä potentiaalia, jota he eivät ehkä ole edes tietoisia. Ego on asia, jota aikuiset joutuvat melkein aina taistelemaan vastaan ​​tullessaan minkä tahansa opiskelijaksi. Kun he ovat oppineet päästämään irti, he voivat keskittyä, hioa ja teroittaa uutta taitoa, joka voi hyvin kattaa koko heidän elämänsä. Wing Chun on universaali, se ei ole vain itsepuolustukseen!

Mitä Wing Chunin etuja on naisille?

Wing Chun on Yin-painotteinen kamppailulaji. Se kattaa naisellisemman puolen elämää. Kun tarkastellaan Yiniä ja Yangia, Yang on ulkoinen voima, kun taas Yin on sisäinen voima. Wing Chun on erittäin aggressiivinen kamppailulaji, jota naiset voivat hyödyntää täysimääräisesti itsepuolustustilanteen ilmaantuessa. Lisäksi Wing Chun opettaa kaikille opiskelijoille, että sinun EI tarvitse puolustaa itseäsi VAIN kun olet maassa. Jotkut kamppailulajit opettavat sinua puolustamaan tilanteessa, jossa sinut on jo heitetty maahan. Miksi odottaa, kunnes se tapahtuu? Wing Chun opettaa sinua puolustamaan itseäsi ennen kuin hyökkääjä edes yrittää heittää sinut. Kuten lapset, Wing Chun voi antaa naisille itseluottamusta, jos he tietävät pystyvänsä käsittelemään tilanteen.

Mitä Wing Chunin etuja on eläkeläisille?

Wing Chun on loistava kamppailulaji ikäihmisille, koska se on kamppailulaji, jonka voi aloittaa missä tahansa iässä. Siinä on fyysistä koulutusta, mutta ei valtavasti, mikä saattaisi pahentaa kehon osia, jotka saattavat kärsiä jostain iän myötä tulevasta sairaudesta. Siu Nim Taon ensimmäisen tyhjien käsien muodon harjoittaminen voi jopa auttaa vahvistamaan henkeäsi sen Qi Gong -näkökohtien kautta, mikä puolestaan ​​voi lisätä vuosia elämääsi.

Mitkä ovat Wing Chunin edut ja haitat

Wing Chunin edut ovat lukuisia! Jotta se pysyisi tiivistettynä, katsokaamme muutamia Wing Chunin suurimpia etuja. Rentoutumisen oppiminen on yksi tämän kamppailulajin ehdottomista suurimmista takeista. Usko tai älä, mutta rentoutumisen oppiminen – todella rentoutua – paineen alla on yksi vaikeimmista asioista. Rentoutumisen oppiminen itsepuolustustilanteessa on yksi suurimmista Wing Chunin opetuksista. Wing Chunin mukana tulee joustavuus. Tämä kamppailulaji ei kuitenkaan liity pelkästään joustavuuden oppimiseen. Opit kuinka joustava ihmiskeho on Wing Chunin avulla. Lopuksi opit puolustamaan itseäsi raa'alla tehokkuudella. Opit lopettamaan riidan ennen kuin se karkaa hallinnasta. Opit aina katsomaan ihmiskehon napakymppiä, joka ikinen kerta.

Minkä tahansa kamppailulajin kokeminen voi olla hyvin subjektiivinen asia. Me Dragon Institutessa emme tuomitse sinua sen perusteella, oletko ryhtynyt kamppailulajeihin aiemmin. Wing Chun ei sovi kaikille, tämä on vain totuus. Jos etsit kamppailulaji korkealla potkulla, Wing Chun ei ole sinua varten. Wing Chunin tarkoituksena on pysyä maassa ja käyttää vain matalia potkuja. Wing Chun ei ole pomppiva kamppailulaji. Haluamme pitää hengityksemme rauhallisena ja mieluummin pysymme rentona sen sijaan, että yrittäisimme pumpata itseämme. Wing Chun ei ole tarkoitettu kilpailemiseen. Huolimatta läsnäolosta valtavirran taisteluissa, se, mitä opetamme Dragon Institutessa, on itsepuolustusta. Taistelussa kehässä on noudatettava sääntöjä, kun taas varsinaisessa itsepuolustustilanteessa ei ole sääntöjä.

Mitä etuja Wing Chun -nukkekoulutuksesta on?

Wing Chun Mook Jong eli Wing Chun Wooden Dummy on olennainen osa Wing Chunin harjoittelua. Se opettaa meille kuinka iskeä vastustajaan käyttämällä energiareittejä, ottamaan hänen keskustansa hallintaansa. Se opettaa meille, kuinka tärkeää paikannus on ja miksi paikannus on niin tärkeää. Yhtä tärkeää on myös hyökkäyksen ja puolustuksen samanaikainen oppiminen molemmilla käsillä ja jaloilla. Nukke on myös valmentaja jaksotetuille liikkeille, jotka ajan myötä kehittyvät lihasmuistiksi. Nämä järjestetyt liikkeet ovat myös loistava valmentaja kombojen opettamisessa, joita voidaan käyttää vastustajasi voimalla niitä vastaan. Haluamme voittaa isommat, vahvemmat ihmiset, ja yksi parhaista tavoista tehdä niin on oman voimansa käyttäminen heitä vastaan, mikä opitaan kehittämällä Mook Jong -koulutusta. Lisäksi opit liikkumaan tehokkaasti nuken ympärillä, pitämään liikkeesi täsmällisinä ja maksimoimaan kykysi lyödä tätä keskustaa.

10 Wing Chun-faktaa, jotka sinun on tiedettävä!

1. Wing Chunin legendaarinen alkuperä kertoo, että Wing Chun kehitti ensin nainen — Abbess nimeltä Ng Mui, joka Ip Manin suullisen perinteen mukaan opetti kung fua tofukaupan omistajan tyttärelle, Yim Wing Chunille, kuinka puolustaa itseään.
2. Robert Downey Jr. on aktiivinen Wing Chunin harjoittaja , käytti tätä kamppailulajia kääntääkseen elämänsä päinvastaiseksi riippuvuudesta. Ilman Wing Chunia Robert Downey Jr. olisi hyvin erilainen henkilö!
3. Bruce Lee harjoitteli Wing Chunia Hongkongissa ennen kuin hän muutti Yhdysvaltoihin. Hänen oma taistelulajinsa, Jeet Kune Do, perustuu Wing Chuniin ja käyttää sitä perustana.
4. Vaikka Wing Chun tunnetaan ihmisen kung fu -tyylinä, se sai alkunsa kahdesta viidestä eläimestä, joita tyypillisesti nähdään kiinalaisissa kamppailulajeissa. Wing Chun on peräisin nosturin ja käärmeen ominaisuuksista .
5. MMA-taistelijat Tony Ferguson ja Anderson Silva käyttävät Wing Chunia UFC:ssä . Vaikka Wing Chun on erikoistunut itsepuolustukseen, muutamat ovat käyttäneet sitä
:ssä
6. Ei vain taistelulaji, Wing Chun on myös elämänfilosofia, joka perustuu menestyksen periaatteisiin.
7. Wing Chun on taistelulajien ruumiillistuma Sun Tzun "The Art of War". Sun Tzun opetukset näkyvät hyvin vahvasti Wing Chunissa.
8. Wing Chun yhdistää taolalaisen ja buddhalaisen filosofian luoda todella ainutlaatuinen oppimiskokemus.
9. Vaikka kyseessä on hyvin käytännöllinen itsepuolustustaide, Wing Chun noudattaa monia samoja periaatteita kuin taiji, antaa sille syvän sisäisen elementin.
10. Bruce Leen tunnetuksi tekemä Wing Chunin yhden tuuman lyöntivoima antaa räjähdysvoiman vain sentin päässä! Se on todellinen asia, ja se voi usein aiheuttaa jonkun, joka ei ole valmis ottamaan vastaan ​​vaikutusta.

[Mitkä ovat Wing Chunin edut?: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1005052095.html ]