Miten rikkoahallituksen Taekwondo KanssaPalm Heel Strike

Board - breaking taekwondo ontapa testata voimaan loukkaamatta ketään . Yhdistelmä nopeutta ja tekniikkaa, opitpätevä opettaja on avain loihtiessachi käydä läpihallituksen sijasta terhakka pois. Ohjeet

1

Practice toistuvastikämmen kantaiskusta paremmin teidän tavoite , nopeus ja tekniikka . Et halua missata , kun yrität rikkoaaluksella , koska voisit vahingoittaa itseäsi taihaltijoille.
2

Annahaltijat päästä perustamaan paikoilleentiukan otteenaluksella . Niiden pitäisi olla edessä kannanottoja käsivarsiaan lukittu, koska et halua teidän haltijoille antaahallituksen siirtyä takaisin , kun maa kämmeneen kantaiskusta .
3

Keskity ohialuksella. Et halua vetäytyä aikaisin tai kätesi kimpoavathallituksen sijaan menee sen läpi .
4

Targetkeskelläaluksella siten, ettävoima siirtyy ulospäin , halkeiluahallituksessa toisistaan.
5

Rikokartonkiapuun syiden .
6

Vedä sormilla alas ja takaisin ( katso , että peukalo ) kuin lyöt vainkantapään kämmenellä maksimaalisen voiman keskittyminen .


[Miten rikkoahallituksen Taekwondo KanssaPalm Heel Strike: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1005007816.html ]