Miten Ollie Tarkempi Steps

Ollie on yksi perus rullalauta temppuja ja onolennainen askel oppimista vaikeuttavia temppuja . Kanssaollie , olet popping aluksella ilmassa alla sinua kun hypätä . Voit oppia ollie seisten paikallaan teidän aluksella , mutta se on parempi oppia Ollie liikuttaessa kun muutan kun tekee temppujatulevaisuudessa . Varmista, että oletvankka Ollie tailoppuelämäsi temppuja on huolimaton . Ohjeet

1

Aseta pallo teidän edessä jalka keskellehallituksenpari tuumaa rintaman takana pultit . Sijoita selkää jalka keskellehäntää .
2

Taivuta polvia ja pysyä rauhallisena . Säilyttämään asemansa , joka tekee sinusta tuntuu tasapainoinen ja mukava .
3

Paina nopeastipyrstöhallituksen popping se irti maasta kuin voit hypätä ja liu'uta teidän edessä jalka ylösboard kohti nenä . Liukuva teidän edessä jalka ylös pysyy kuitenkin ennallaan,hallituksen allasi . Pysy keskitettynämutta samalla ilmassa .
4

Pidä vartalo ojennettuna ilmassa - ei kääntämällä puolelta toiselle - niin että se on helppo purkaa ja ajaa pois sujuvasti . Pidä hartiat suora ja yhdensuuntainen hallituksen kanssa . Jos avaat tai suljet hartiat , alavartalo seuraa ja tulet maa sivuttain .
5

Pidä polvet koukussa kuin maa . Yritä purkaa jalat pulttien yli tai niin lähelle sitä kuin mahdollista .
6

Do tonnia niistä. Katso kuinka korkealle voit pop niitä . Parempi Ollie ,tiukempiloppuelämäsi luistelu on .


[Miten Ollie Tarkempi Steps: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005020224.html ]