Kuinka käyttääWhip Arm itsepuolustukseksi

ruoska varsi onhyödyllinen itsepuolustus työkalu tietyissä tilanteissa, sillä se lähestyyvastustajan eri kulmassa ja lentoradan kuinperinteinen lyönti tai potku . Tekniikka on samanlainensidearm baseball pitch , että lonkan ja olkapään käytetään heittäävarren kohtivastustajan suurella nopeudella . Koskarystyset eivät olekäytännöllisiä iskupinta monta piiska -arm tekniikoita johtuenvakavuuskulmalakon ,harjun käsi käytetään useinvaihtoehtona . Ohjeet

1

Otataistelevat viritys teidän ei- hallitseva käsi ja jalka edessä ja teho käsi takaisin antaa ruoskaa käsivarteen enemmän voimaa . Jos olet oikeakätinen , vasen jalka on edessä .
2

askeleen eteenpäin teidän johtaa jalka ja käännä senulkopuolella , joten voit tunteavenyttää oman sisempi reiteen .

3

Laajenna teho käsi ulos ja pois kehosta . Pidä sormet suora ja jäykkä yhdessä samalla curling peukalon alla niitä kämmenelle . Silmiinpistävä pinta onpuoli käteen ja takaisin peukalon , joka tunnetaanharjun käsi .
4

Käytä johtoon jalka tukipisteenä ja pivot yhtä jyrkästi kuin voit samalla kääntämällä ydin niin kovaa kuin mahdollista , piiskaaminen teho käden ympärille kohti vastustajan .
5

Tähtää pehmytkudoksen vastustajan , kutennenän tai silmien kanssa. Ridge käsi iskee käyttää piiskaa kädet eivät ole yhtä tehokkaita iskeytyy kovemmin pinnoille kutenotsa , ja voit todennäköisemmin vahingoittaa itseäsi .


[Kuinka käyttääWhip Arm itsepuolustukseksi: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005022906.html ]