Miten opettaa Myself Ninjitsu

Ninjitsu onkamppailulaji ja sissisodan harjoittamaninja taishinobi , jotka olivat korkeasti koulutettuja vakoojia , antajille ja murhaajat feodaaliajan Japanissa noin 1185-1694 .Taistelulajien osataidetta, joka yhdistää henkinen ja käytännön teoriaa , sekä liikkeitä ja lakkoja , kutsutaan ninjitsu . On mahdollista oppia itse , mutta sinun tulee aitoja resursseja näyttää ja selittää sitä niin, että voit harjoitellaliikkeitä ja sisällyttäätarvittavat voimaa, refleksit ja lihasmuistia . Tämä on mitä tarvitset
Ninjitsu vertailuaineistoa ( kirjat, lehdet , koulutus materiaalit ) finnish Partner /body nuken
sparraus Hiirimatot suusuojuksen
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Tutki ninjitsu tai ninja , vertailuaineistoa . Ennen kuin teet mitään käytännön toimintatapoja sinun täytyy lukeahistoriaa ja teoriaa ninjitsu niin että ymmärrät sen tavoitteita ja filosofioita . Jokainen liikkumavaraa ja tekniikka opit on yhdistettyteoria ja filosofia luoda kokonaan . Warrior - Concepts - Online jamiten ollaNinja ovat kaksi sivustoja, joissa voit aloittaa haun viitteet , sekä teoreettisia että käytännön , oppimisen ninjitsu itse.
2

Practice harjoituksista luetellut viittauksia . Ninjitsu , kuten mikä tahansa kamppailulaji , suosittelee tehtävä säännöllisesti harjoitteita sekä vahvistaa kehoa ja ohjelmoida lihasmuistia . Sinun täytyy porata ja harjoitella huolellisesti niin, että voit vastata puhdasta refleksi . Jos näet vastustajan olkapää liikkua , jotta tiedätbooli on tulossa, sinun täytyy tietää, miten sen torjumiseksi ja reagoida nopeasti . Varmista, että olet porata joka päivä , vaikka se on vain 20 minuuttia peilin edessä , nähdä, miten tekniikka näyttää .
3

Practice kumppanin kanssa . Kun olet perehtynyt tekniikoita , sinun täytyy harjoitella kumppanin kanssa . Valitse tietty tekniikka ja harjoittaa sitä puolella nopeudella , ei koskaan todella silmiinpistävää kumppani , ellei hän oikein pehmustettu . Lisää porat kumppanin kanssa niin usein kuin voit , mieluiten kolmena päivänä viikossa . Jos sekä sinä ja kumppanisi halua mennä täysillä loukkaamatta toisiaan , laittaa suun vartijoita ja pad kädet , sääret , päät ja mahdollisesti torsos ja sparrata turvallisessa , valvotussa ympäristössä . Näin voit perehtyä liikkeitä.


[Miten opettaa Myself Ninjitsu: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005022885.html ]