Miten opettaa Topspin

Sisältävät topspin osaksi tennis aivohalvauksia voi auttaa pelaajia parantamaansyvyyttä ja johdonmukaisuutta pelata . Topspin on yksikeskeisiä taitoja opetetaan pelaajianuorena , lisäksisiivu ammuttu , lob, rysty , kämmenlyönti , palvella ja volley . Topspin tuodaan rysty ja kämmenlyönti aivohalvauksia tuottaa pallo valtaa kaikillatuomioistuimessa. Lyömälläpallon kanssa topspin tarkoittaapallon kimpoaatuomioistuin nopeammin , mikä vaikeuttaa teidän vastustaja palata . Ohjeet

1

Neuvo lastasi tai tennistä opiskelija miten pitäämaila valmistautuatopspin aivohalvauksen . Maila lähtöasetelma olisi alapuolellarivitennispallo sen lähestyessä .
2

Tarkistakulmamaila kasvot oman opiskelijan käsi . Topspin laukausta tulisi suorittaa kanssa"kiinni" maila asentoon . Tämä tarkoittaamaila kasvoihin tulee olla tasainen ja edessämaahan oman opiskelija valmistautuu keinuapallo .
3

Tutkiasema oman opiskelija kämmenen ennen he heilumaila takaisin toteuttaa topspin ammuttu . Maila kahva olisi tarttui lujasti , jossakämmenellä päinmaata .
4

Opeta opiskelija heiluaalhainen kehon asennostakorkeammalla kuin pallo lyödään . Elimen olisi suoristaa ja kasvamaan pitempi kuin valta on muuttunuttakaisin jalka eteen jalka .
5

Tarkistaseurata läpi asentomaila pään opiskelija iskeepalloa . Tehokas topspin laukaus pitäisi jättäämaila pään sijoitettu vastakkaisen olkapäänkäsimaila .


[Miten opettaa Topspin: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/tennis/1005017398.html ]